秀书网>其它小说>仙路导航>道与节奏感(中)
  定身不难,定心难。然而要定的是神,定神才能找到元神节奏。

  观察一下动物,注意其神态,会有一个神奇的发现,随时处于一种逃脱的警觉,似乎顿住纹丝不动,同时接近爆发。而人类却失去了这种天赋的节奏。

  象跑马拉松一样静坐,奇怪么?

  跑马拉松,节奏要恒定,尽量少作变速,因为路途的漫长,到达终点之前完成感不会很迫切,你的注意力不会放在终点上,只能专注于完成动作,恰好符合了无为无不为。

  打坐中,思想是活跃的,要想把杂念去除,反观内视,需要很长时间,浊以静之。人的内心,就象一杯泥浆水,想要澄清,不能总是晃来晃去,这样永远澄清不了,但只要节奏恒定,呼吸不乱,身心一定会逐渐趋静,直到入静。其实能否入静,你刚一坐下来,自己就会有感觉,就象跑马拉松,只要一起跑,大概齐就知道能不能跑下来。

  静坐并不比跑马拉松更容易,考验的是心力,如果上坐就是冲刺的节奏,时间长了没人能坚持下来。

  反之亦然,跑马拉松也要象静坐一样。

  告诉你真相吧,对人而言,不论静坐还是跑步,其实内在的节奏是一致的,这个节奏不在于呼吸,不在于心跳,而是你对时空的感觉,你对时间的理解,你的完成和安全感,内心焦虑和抑郁的程度。这才是节奏的秘密。兴奋剂提升的是什么?提升的是“静”的程度,更兴奋,就更专注,更专注,就更有节奏。

  人一切的活动,无非都是介于跑百米和静坐之间。

  人的一切活动,要找到一个统一点,那就是节奏。

  人用意志调动元神的能力,直接体现在节奏明快。

  外在的节奏,和内在的节奏和谐,是入静的关键。

  我说的静坐,从来都不是单纯静坐。

  我说的节奏,其实也是说不太清楚。

  用旋奏,可能更准确一点,即旋律和节奏,不过大家明白意思就好,也不用又生造一个词了。

  节奏感好,对时空的感觉更清晰,对时间的流逝,空间的移动,可以感知到入微,这会使你在竞技运动中占尽上风。

  而外界的干扰,会影响到节奏感。体育教练应该懂得,身体显示出来的节奏,是由内部元神的节奏驱动的。这就是天赋的重要,比如足球篮球,快速启动,急停急转的节奏要求最高。现在田径上也拿了不少冠军了,但还玩不好三大球,是进化还不够完善,丢失了元神的节奏。

  因为节奏,要与天道呼应,这不是勉强能做到。比如你听歌星唱一首歌很好听,你能唱出他的韵味么?节奏感是天生的,象黑人运动的节奏感就好。而黄种人思维的节奏感更强。思维也有节奏感么?当然,参加一次升学考试就知道了。

  动物的节奏感生来比人好的多。博尔特跑不过任何一条健康的成年柴狗。人在身体节奏上要多向动物学习,比如五禽戏,还有各种以动物为名的拳法,都体现了这一点。

  节奏感是掌握在元神手中,高人装是装不来的。识神是个大外行,但他最喜欢指手画脚,处处都要显示一下。这里教个小窍门:跑百米的时候,你注意,让识神别裹乱,完全让身体自由发挥,大脑越空,速度越快,你不信去试试,要是成绩不提高,算我瞎说。你回来骂我我不还嘴。要是出了成绩回来点个赞。

  天道是统一的,人做事的节奏也是统一的。你做事做不好,打坐自然也坐不好。我们观察名人,会发现有个普遍规律,凡是靠自我奋斗出人头地者,大多跨界也能获得成功。有些甚至能在数个完全不同的领域有突出的表现。刨除运气等周边因素,不能否认其对天道的契合,即做事的节奏感较好。所以说人道即天道,单纯打坐是不够的,要多做事,多历练,才能更好的领悟天道节奏,所以静坐光靠别人指点是不够的,节奏感只能自己去领悟。琇書網

  其实我首篇就是从节奏感开头,估计那一段没人看懂,以为我在说飞刀。节奏感就是得道的标志。

  生长过程中累积的抑郁和焦虑,会逐渐改变人最合乎道的节奏,日常外界的刺激,也会不断打乱元神的节奏,这是需要识神站出来,用意志找到历史经验中的最佳节奏。

  人有急性子,慢性子,还有不紧不慢,统计上谁更长寿呢?

  应该都一样,因为这都不是天道的节奏。天道的节奏是静如老龟,动如脱兔。人是介于龟兔之间的动物,要动静相宜。长寿冠军乌龟一趴趴一天,仙鹤收起一条腿也能站半天,干什么呢?练静坐呢。兔子寿命短,因为老动个不停。人的节奏要符合天道,比如你约会女朋友,晚来了1小时,你能纹丝不动的等。又比如替女朋友打饭,你要第一个跑进饭堂。

  做事情多了慢慢就会懂得,慢比快更难,而最难的是快慢由心,当快则快,当慢则慢,动如脱兔,静如处子。当你慢能慢到虚极静笃,大道已成。

  得道的标志一定是看节奏,任凭装的高人说的天花乱坠,其实看一眼就知道真伪了。真正得道的高人,就算在人堆里面,一句话不说,你一眼就可以分辨出来。举止无一丝慌乱,脸上无半分功利,如天然的存在。

  像三国里记载,曹操见匈奴使节,特地选相貌威猛的人扮演魏王,自己站边上装作侍卫,结果被一眼看穿:"魏王雅望非常,然床头捉刀人,此乃英雄也."

  人在各行各业,从事五花八门的工作,可以进行比较的,只有节奏,这是所有工作的共通之处,也是天道的着力点。

  快慢,动静、轻重构成节奏,这里含有时间、空间、质量,节奏感的三要素。就修道而言:慢比快好、静比动好、重比轻好。这里轻重指气要沉,举止不轻浮,立地要有根。而工作也不要一味求快,过度盲动,要注意以退为进、以静制动、四两拨千斤。

  当修道人行走坐卧都能与天道合拍,还用刻意的修炼么,不是得道是什么。难道非要修成一颗金丹,或者能发功治病,或者打通奇经八脉才叫得道么?

  打坐在小节奏上要把握,大节奏也要吻合。人的灵魂和身体也都是有周期性的,该动则动,该静则静。生活工作休闲都要与之协调。比如工作时却想休假,休假时又想工作,这都会打乱节奏。当身心都好动时,是找不到静坐节奏的。

  静坐时要达到坐忘,即失去时间概念,或者时间变得缓慢。

  时间变慢不仅仅是感觉,在生理上也有反映。静坐的神奇体现在造就不同的时空,一切静止,趋缓,一切的感觉又加以放大,据称有16种触感,这样利于体验天地的节奏。

  我们总是说要活在当下,当下是不存在的,每一秒都在过去。我们不可能活在当下,当下是个伪命题。尤其是当面临重大事件时,很难不在心里打鼓。那么怎么把握当下呢,我们不妨把当下扩展,当下是具有厚度的,我们可以把一天都作为当下,甚至可以继续扩展,一周,一月、、、时间的感觉,更容易把控。把一天压缩为当下的一秒,很奇妙,我们可以遁入任意时空,任我逍遥。在这样的当下,人生显得更实实在在,我们的过往和未来才是有意义的。当你活在这样的当下,快乐的时光会更久,难捱的时间会容易打发,不可测的未来少了很多威胁,这才是当下的秘诀。当你完成感和安全感最佳时,当下就具有了厚度,时光刹那永恒,体现最微妙的变化。

  拥有了这样的时空节奏,就是一花一世界,一叶一菩提。

  当人处于不良状态时,往往节奏感很差,或者说,没有节奏,身心和外界也都不能和谐,表现在事事不顺,处处碰壁。人处于某种节奏,会形成一种惯性,改变往往要借助外力,或者自己有意识调整。

  凡人,当不满足于目前的状态,不要急于挣扎,或者自暴自弃,二者都会使身心的节奏更混乱,最佳的处理是接受当前的状态,适应当前的节奏,再徐图改变。越急于改变现状,越会乱了方寸。

  人在节奏混乱时,自我很难清醒地意识到,就算出现得病症状,也不敏感,节奏往往被外界的事物所主导,自身很被动。人自身节奏也存在周期,当焦虑加深时,切勿因此而焦虑,就像睡不着的时候,切勿因此而烦躁,这样只会恶性循环,要等待自然的改善周期到来。

  只有入静,才能感受到节奏,进而调整节奏。 蓝星,夏国。

  肿瘤科病房,弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间,设施俱全,温馨舒适。

 

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 可对于孑然一身的路遥来讲,却是无人问津的等死之地。

  他是癌症晚期,靠着意志力撑到现在,但也只是多受几天罪罢了。

  此刻,路遥躺在病床上,怔怔望着床头柜上的水杯,想喝口水。

  可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱,让这原本无比简单的事情成了奢望。

  这时,一道幸灾乐祸的声音响起:“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”

  一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前,翘着二郎腿,眼睛笑成一道缝。

  “你求求我,我给你喝口水如何?”

  路遥面无表情,一言不发。自从失去了自理能力,一帮亲戚的嘴脸已经见多了,不差这一个。

  男子起身,将水杯拿在手里递过来,“表哥别生气,我开玩笑的,你对我这么好,喂你口水还是能办到的。”

  说完话,他将水杯里的水,缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。

  被呛到,路遥无力的咳嗽几声,好在少量的水流过嗓子,让他有了几丝说话的力气:

 

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 “张鑫,为什么?我从未得罪过你。你去星盟国留学,还是我资助的!”

  张鑫将水杯放下,不紧不慢的说:“谁让你这么古板呢,只是运点感冒药罢了,又不犯法,你非得千方百计的拦着。”

  路遥脸上闪过一丝了然之色,道:“张鑫你这垃圾,狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”

  张鑫理了下领带,笑道:“你别血口喷人啊,我可是国际知名企业家。这次回国,‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”

  路遥叹了口气,现在的自己什么都做不了,索性闭上眼睛不再说话,安静等待死亡的到来。

  但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近,悄悄说道:琇書蛧

  “表哥啊~其实呢,我这次回国主要就是见你一面,告诉你一声——你的癌,是我弄出来的~”

  路遥陡然挣开眼,“你说什么!”

  张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开,里面是件古怪的三角形饰物,仅有巴掌大小,中间是只眼睛似的图案,一看就很有年代感。

  “眼熟吧?这是我亲手送你的,货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质,长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”

  路遥马上认出来,这是自己很喜欢的一件古物,天天摆在书桌上,时不时的把玩,没想到却是要人命的东西!

  他伸出枯枝似的手臂,死死的抓住眼前人的胳膊!“你……”

  “别激动~表哥,我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手,小心的捏起铅盒,将放射性饰物塞进他怀里。

  “我赶飞机,得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧,有机会再去你的坟头蹦迪~”

  说完话,张鑫从容起身离开。临走前,还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相,此时的神态动作居然有些娇媚。

  保镖很有眼力劲,赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事,提前发动汽车。

  ~~~~~~~~

  路遥只能无力的瘫在床上,浑身皆是钻心剜骨般的剧痛,还有无穷悔恨、不甘。

 

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 但很快,剧痛渐渐消失,只剩麻木,路遥隐约听到过世的双亲在喊他。

  就在路遥的身体越来越飘,即将失去意识时,胸口突然阵阵发烫,将他惊醒。

  从怀中摸出那三角形饰物,发现这玩意变得滚烫无比,还在缓缓发光!

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