新年伊始,我总结了自己2019年的三个关键词。
痛苦,成长,快乐。
痛苦使我成长,成长使我快乐。
具体怎么痛苦就不说了,至于具体如何成长、怎么快乐,都写在《众神世界》中,老读者应该能感受到新书的风格发生了变化。
前一阵和今天上架的《造化图》作者横扫天涯聊天的时候,我还说,我注定写不了轻松的东西,结果没过几个月,就开始放飞自我,真香了。
果然,谁也逃脱不了真香定律。
书的内容不多说,上架前我会好好说说。
年末的时候,我和去年一样,依旧进行了人生复盘(方法参见我去年的公众号文章)。
内容挺多,我只说三个重点。
1,成功减重25斤。
而且只用了半年,现在又过了半年,始终没反弹。
哈哈哈哈……先让我叉腰笑会儿。
这件事让我意识到,我完全可以改变自己!
成功减肥的因素很多,但最重要的原因和方法,我在之前的章节写过,估计没人能找到。
2,成功掌握情绪管理。
这其实是因祸得福。
可能是因为小区外修路外加各种因素影响,导致我耳鸣。
然后,我就开始寻找耳鸣的解决办法,但最终发现难以解决,那我就换个思路,控制自己情绪。
学习,报课,看书……最终成功构建了属于自己的情绪管理体系。
根基是建立在心理学和神经学,不管科学不科学,反正很有效!
这件事在我的年度坐标系图上的幸福指数最高,高于减重25斤。
3,觉察。
这是我今年通过冥想、学习、情绪管理等等一系列合力学到的能力。
今年之前,半生混沌。
今年之后,一世清朗。
大多数优秀的人,在童年的时候都会获得“觉察”的能力,我没有,但我一直以为自己有。
幸运的是,经过不断学习,我学到了觉察的能力。
我现在不够优秀,但我相信,以后我会成为优秀的人。
从某方面说,今年,也是我总能发现“我没有但我以为我有”的一年。
我甚至坚信,从发现“我没有但我以为我有”开始,从发现自己“具体错误”并主动“寻找办法改变”开始,是一个人自我觉察和进步的开始。
细处不说,需要相当大的篇幅。
痛苦、成长和快乐,是在描述现象。
减肥、情绪管理和觉察,是在复盘行为行动。
接下来就要总结规律、提炼思维。
嗯……正文里能体现,就不赘述。
最后呢,就是计划明年,不是展望,不是幻想。
我想想明年的关键词。
1,刻意练习。
这个东西在我第一次听到的时候觉得没什么。
看了别人的简单说明读书笔记后也觉得没什么,我懂。
等认认真真去看原作的时候,先是卧槽,然后真香。
保持对写作方法、学习方法、读书方法、自我管理方法、其他方法等等的刻意练习,是我明年的重中之重。
这个主题,大概会持续很多年。
我特别高兴的是,去年给2019年定的关键词主题是“积累”,有用,但过于空。
但今年,我的“刻意练习”关键词则更具体。
这也让我意识到,每一次真正的学习,都是对“我懂”的一次颠覆。在一个领域中如果不能多次颠覆“我懂”,就说明没懂。
我懂,是大脑的自我保护。
推翻“我懂”,则说明有深度思考的能力。
2,最笨学习法。
这是我站在巨人们的肩膀上,总结的一套学习方法,对我这种普通人来说,用一次就等于榨干一次脑浆。琇書網
为了避免大脑过度疲惫引发身体对抗,我都不敢天天用。
这个说起来很复杂,也不多说,会出现在正文中。
目前的目标是一整年用50次就足矣,大概一周一次吧。等固化为能力后,使用次数应该会多一些。
3,复盘。
我年复盘做的相当好,今年不仅复盘了全年事件,也复盘了全年人物。
成就感爆棚。
但是,我的月度复盘、写作复盘、周复盘很不好。
我不强求,不苛责,不否定,不质疑,我只稍稍向前迈出一步:那就是每月对写作进行复盘。
等写作月复盘做扎实了,再考虑其他的复盘。
各位魔法师的2019年度关键词是什么?
想不起三个,写一个也行。
然后,对2020年期待的关键词是什么?
想不出三个,写一个也行。
也可以在下面随便找个数字填写。
0。
1。
2。
3。
4。
5。
6。
7。
8。
9。
不写?没你喜欢的数字吗?
最后,正如我的总结。
这一年,
挫折不重要,反思更重要。
成绩不重要,成长更重要。
收获不重要,进步更重要。
现在不重要,未来更重要。
保持饥饿,保持虚心。
共勉!
最后,希望在新的一年,我们一起成长! 蓝星,夏国。
肿瘤科病房,弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间,设施俱全,温馨舒适。
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可对于孑然一身的路遥来讲,却是无人问津的等死之地。
他是癌症晚期,靠着意志力撑到现在,但也只是多受几天罪罢了。
此刻,路遥躺在病床上,怔怔望着床头柜上的水杯,想喝口水。
可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱,让这原本无比简单的事情成了奢望。
这时,一道幸灾乐祸的声音响起:“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”
一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前,翘着二郎腿,眼睛笑成一道缝。
“你求求我,我给你喝口水如何?”
路遥面无表情,一言不发。自从失去了自理能力,一帮亲戚的嘴脸已经见多了,不差这一个。
男子起身,将水杯拿在手里递过来,“表哥别生气,我开玩笑的,你对我这么好,喂你口水还是能办到的。”
说完话,他将水杯里的水,缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。
被呛到,路遥无力的咳嗽几声,好在少量的水流过嗓子,让他有了几丝说话的力气:
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“张鑫,为什么?我从未得罪过你。你去星盟国留学,还是我资助的!”
张鑫将水杯放下,不紧不慢的说:“谁让你这么古板呢,只是运点感冒药罢了,又不犯法,你非得千方百计的拦着。”
路遥脸上闪过一丝了然之色,道:“张鑫你这垃圾,狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”
张鑫理了下领带,笑道:“你别血口喷人啊,我可是国际知名企业家。这次回国,‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”
路遥叹了口气,现在的自己什么都做不了,索性闭上眼睛不再说话,安静等待死亡的到来。
但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近,悄悄说道:琇書蛧
“表哥啊~其实呢,我这次回国主要就是见你一面,告诉你一声——你的癌,是我弄出来的~”
路遥陡然挣开眼,“你说什么!”
张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开,里面是件古怪的三角形饰物,仅有巴掌大小,中间是只眼睛似的图案,一看就很有年代感。
“眼熟吧?这是我亲手送你的,货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质,长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”
路遥马上认出来,这是自己很喜欢的一件古物,天天摆在书桌上,时不时的把玩,没想到却是要人命的东西!
他伸出枯枝似的手臂,死死的抓住眼前人的胳膊!“你……”
“别激动~表哥,我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手,小心的捏起铅盒,将放射性饰物塞进他怀里。
“我赶飞机,得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧,有机会再去你的坟头蹦迪~”
说完话,张鑫从容起身离开。临走前,还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相,此时的神态动作居然有些娇媚。
保镖很有眼力劲,赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事,提前发动汽车。
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路遥只能无力的瘫在床上,浑身皆是钻心剜骨般的剧痛,还有无穷悔恨、不甘。
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但很快,剧痛渐渐消失,只剩麻木,路遥隐约听到过世的双亲在喊他。
就在路遥的身体越来越飘,即将失去意识时,胸口突然阵阵发烫,将他惊醒。
从怀中摸出那三角形饰物,发现这玩意变得滚烫无比,还在缓缓发光!
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