对于养生他真的懂得不是很多。
这个大妈见状,顿时说道:“看把你能耐的,人家医生懂得不比你多啊?听了几天养身栏目,就不知道天高地厚了!”
眼看着两人又要吵起来,陈沧连忙拦住。
“好了好了,你们说说,说不定我可以解释呢!”
一个大妈直接说道:“医生,你就说说,我做饭用的油和我家老头的冠心病有没有关系啊?”
“我现在用的就是橄榄油……”
这边张医生结果话茬:“两位阿姨,真的没事儿,只要规律饮食,正常吃饭,油量适中基本不会影响生活的。”
结果阿姨一听,忍不住吐槽一句:“你懂什么啊!我家老头我基本上很少放油,可是还是高脂血症!”
张医生被这么一怼,顿时脸红起来。
陈沧看着两位较真的老太太,忍不住内心笑了笑。
他算是知道这两人的情况了。
这是典型一种“较真综合征!”
你要说的简单了,她反倒觉得你水平。
对待这种患者,你要做的很简单,就是用高大上的知识征服她们。
就跟一部《匪医诺克》的电影里。
一个富有的小镇上有一个叫做巴里的医生,人们生病了来找他,他总是说不要吃药,要不就给一点简单的药,可是人们都觉得巴里没水平!
结果主角来了以后,一反常态,宣传他们听不懂的医疗专业术语,简单的疾病忽悠人花费大笔钱,可是……偏偏大家觉得主角很厉害!
当然了,此时的情况和电影里不太一样,但是陈沧感觉其实是差不多的。
正如张医生说的那样,正常饮食,使用油是基本没问题的。
只要不是过量就可以了。
但是……
这两位大妈就是觉得看了一些科普节目,懂得就多了,因此会产生一种医生还不如他懂的心理。
适量的食用油其实本身就不存在太多问题。
而且,中国的饮食历史基本上就是油的使用史。
食用油是必须脂肪酸和维生素E的重要来源,当然了,就如同来两位老太太说的那样,摄入过量的油脂肯定会大大增加肥胖和冠心病糖尿病的风险。
这也是为什么现在吃外卖的人偏胖的原因!
中国烹饪协会最新专家意见公开一个消息,目前市面上的外卖里,八个菜系302种菜品,每100克就有将近10克的油!
而正常人每天摄入不应超过30g。
你想想这个数字背后是什么。
不过,这些和两位老太太似乎没有关系。
不就是较真吗?
陈沧忍不住笑了笑,内心有了打算,在较真方面他还没怕过谁!
“您平时用什么油?”陈沧笑着问道。
“精致调和油!”大妈傲娇说道。
陈沧笑了笑:“最新研究表明,与不适用精致调和油的人群相比,使用精制调和植物油的人群的2型糖尿病的患病风险增加了42%!”
一句话,让大妈脸色一变!
她还想继续狡辩,但是陈沧根本不给他机会。
“猪油是32%、花生油是36%!这些都是最新的适应营养发展研究所的结论!”
“所以,我给您的建议是,回家尽可能使用大豆油来炒菜,每天一汤勺的大豆油代替那些油的话,还可以降低3%2型糖尿病的风险。”
果不其然!
陈沧这一番有理有据,带着数据,带着论文,夹着着专业词汇和逼格的一番话,把周围的众人都说傻眼了!
刚才那个狡辩的大妈更是哑口无言看着这一幕,迟迟说不上话来。
毕竟,行家一出手,就知道有没有!
相比那些民科,陈沧这可是专业的医生,更加让人信服。
这位大妈的对手忍不住说道:“医生,橄榄油是不是好啊,我看国外人家都用橄榄油!”
陈沧忍不住摇了摇头:“橄榄油?难道你不觉得呛吗?”
“最新研究发现,在整个烹饪过程中,橄榄油产生的细小颗粒物也就是PM浓度是最高的,而且,使用多径科里测定模型,结果显示他的沉淀率高达26.2%,所以,使用橄榄油烹饪并不是明智的选择!反而会增加各种呼吸道疾病的发生。”
这边大妈听见之后,顿时也是脸红起来:“可是……我看国外都用橄榄油啊!”
周围原本凑热闹的众人这个时候也围了过来!
毕竟今天这个吵架可是涨了见识了。
没想到食用油也有这么大的讲究。
而两位大妈这一刻是真的服气了。
毕竟还是第一次见人能把这些东西讲的这么透彻。
怀疑?
不可能的!
这么专业,就连一旁的张医生也是目瞪口呆了。
护士站前面的小护士更是满眼小星星的看着陈沧,似乎有着说不出来的崇拜。
“陈医生好懂啊!”
“是啊,有陈教授这样的老公绝对幸福死了。”
“我觉得我明天应该问问陈教授我使用卫生巾!”
“羞耻!不要脸!”
“tui!”
这边两位大妈被陈沧说的哑口无言,也不吵了。
坐在那儿似乎有些怀疑人生。
毕竟……自以为是被戳穿以后,太尴尬了。
看见两人都沉默了,陈沧满意收工。
在装逼方面,陈沧从来还没遇到过对手。
今天的两个大妈仅仅只是今天的开胃小菜。
陈沧觉得,今天必将是一个逼格十足的一天。
不过这个时候,一个中年妇女忍不住站起来:“医生……我应该怎么用油啊?”
陈沧转身。
淡淡的说到:“橄榄油油烟大,可以学习西方饮食,用来拌沙拉。”
“花生油油烟小,可以用来当成炒菜的主力军!”
“大豆油代替其他油类可以降低2型糖尿病风险。”
“芝麻油、胡椒油、辣椒油其实味道也不错,搭配起来挺好的。”
“但是……一定要适量哦!”
说完,陈沧潇洒转身,朝着办公室走去,嘴里说道。
“下一位患者!”
这一套动作,看着一群大妈是羡慕极了。
有这样的一个女婿该多好!
可惜喽……
……
……
ps:又晚了,咳咳。
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看不见大家留言的第一天,想你们 蓝星,夏国。
肿瘤科病房,弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间,设施俱全,温馨舒适。
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可对于孑然一身的路遥来讲,却是无人问津的等死之地。
他是癌症晚期,靠着意志力撑到现在,但也只是多受几天罪罢了。
此刻,路遥躺在病床上,怔怔望着床头柜上的水杯,想喝口水。
可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱,让这原本无比简单的事情成了奢望。
这时,一道幸灾乐祸的声音响起:“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”
一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前,翘着二郎腿,眼睛笑成一道缝。
“你求求我,我给你喝口水如何?”
路遥面无表情,一言不发。自从失去了自理能力,一帮亲戚的嘴脸已经见多了,不差这一个。
男子起身,将水杯拿在手里递过来,“表哥别生气,我开玩笑的,你对我这么好,喂你口水还是能办到的。”
说完话,他将水杯里的水,缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。
被呛到,路遥无力的咳嗽几声,好在少量的水流过嗓子,让他有了几丝说话的力气:
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“张鑫,为什么?我从未得罪过你。你去星盟国留学,还是我资助的!”
张鑫将水杯放下,不紧不慢的说:“谁让你这么古板呢,只是运点感冒药罢了,又不犯法,你非得千方百计的拦着。”
路遥脸上闪过一丝了然之色,道:“张鑫你这垃圾,狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”
张鑫理了下领带,笑道:“你别血口喷人啊,我可是国际知名企业家。这次回国,‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”
路遥叹了口气,现在的自己什么都做不了,索性闭上眼睛不再说话,安静等待死亡的到来。
但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近,悄悄说道:琇書蛧
“表哥啊~其实呢,我这次回国主要就是见你一面,告诉你一声——你的癌,是我弄出来的~”
路遥陡然挣开眼,“你说什么!”
张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开,里面是件古怪的三角形饰物,仅有巴掌大小,中间是只眼睛似的图案,一看就很有年代感。
“眼熟吧?这是我亲手送你的,货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质,长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”
路遥马上认出来,这是自己很喜欢的一件古物,天天摆在书桌上,时不时的把玩,没想到却是要人命的东西!
他伸出枯枝似的手臂,死死的抓住眼前人的胳膊!“你……”
“别激动~表哥,我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手,小心的捏起铅盒,将放射性饰物塞进他怀里。
“我赶飞机,得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧,有机会再去你的坟头蹦迪~”
说完话,张鑫从容起身离开。临走前,还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相,此时的神态动作居然有些娇媚。
保镖很有眼力劲,赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事,提前发动汽车。
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路遥只能无力的瘫在床上,浑身皆是钻心剜骨般的剧痛,还有无穷悔恨、不甘。
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但很快,剧痛渐渐消失,只剩麻木,路遥隐约听到过世的双亲在喊他。
就在路遥的身体越来越飘,即将失去意识时,胸口突然阵阵发烫,将他惊醒。
从怀中摸出那三角形饰物,发现这玩意变得滚烫无比,还在缓缓发光!
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