教练们对艺人进行基础训练。
导演组好先收割一波素材，同时发现种子选手。
吴哲晗和胡薇薇都报名了四百米，而且双方的想法也一样，把四百米尽可能得攻下来，先声夺人。
教练员叫费红，是一名拿到过世界室内锦标赛四百米冠军的女子。
她一身运动服，绑着马尾，干脆利索。
“大家是不是觉得跑步很简单？”
费红笑着问道。
艺人们互相看了一眼，然后一起摇头。
费红笑道：“虽然你们否认了，但是我知道你们的真实想法。”
“跑步有什么了不起？
撒开腿跑呗，再说了本姑娘本少爷都这么长的腿，还能跑不快？”
费红调侃道。
男女运动员们一起笑了。
气氛融洽很多。
费红微信覅道：“别的项目我不敢说，但是四百米绝对需要经验和技巧。”
“你的步幅、步速、体力分配、过弯姿态、呼吸频率、奔跑策略……都影响着你的最终成绩。”
“有哪位学员愿意示范一下四百米？”
费红道。
“报告教练，我愿意！”
胡薇薇举起右手，大声道。
“好，出列！”
费红点了点胡薇薇，“先跑一个四百米……”“是，教练！”
胡薇薇挑衅得看了一眼吴哲晗。
你就算是健身女明星又能如何？
照样抢不过我！费红一声令下，胡薇薇迈开两条大长腿就跑了出去。
她嘴角带着笑容，微微摆头。
脑后的高马尾极有节奏得甩了起来。
她知道，最少有三台摄像机在跟拍她，她一定要拿出最美的一面。
秒杀吴哲晗！四百米的路程，胡薇薇足足跑了两分半钟。
她的脸上带着一层细细的汗珠，骄傲得冲过终点，几架摄像机全都凑了过来对准她。
胡薇薇露出迷人的笑容，朝着摄像机做出飞吻的动作。
甚至把自己的唇膏印在某架摄像机的镜头上。
上面的粉丝一起叫喊起来。
迷得不要不要的。
“报告教练，我跑完了。”
胡薇薇仰着头，骄傲得站在费红旁边。
费红点点头：“刚才示范者的动作大家都看到了么？”
“看到了！”
艺人们一起回答。
“好，那接下来我就来讲讲示范者的十个错误。”
费红道。
呃……骄傲的胡薇薇一脸愕然。
“十个错误？”
她下意识反问。
费红点点头道：“没错，刚才你的技术动作有很多瑕疵，正好借助你的示范，为大家纠错。”
胡薇薇i的脸瞬间就成了红苹果。
吴哲晗“噗嗤”一声，喷了。
也有不少艺人没忍住，面露笑容。
胡薇薇的脸色瞬间就垮了。
“费教练，我只是在中学的时候参加过田径队，有些动作已经忘记了，还要请您多指教。”
胡薇薇快速衡量了一下场面之后，立刻开始止损。
要知道，制作方为了收视率会不择一切手段。
刚才她的示范被教练当成反面教材，胡薇薇已经想到后期剪辑的成品的样子。
一定会把教练否定的语言连续三遍播放，而且镜头越拉越近。
同时一定会配上她惊讶或者愤怒的镜头。
然后加上一些子虚乌有的字幕。
到时候，娱乐新闻上就会写：胡薇薇出风头被教练狠批，国民女团队长竟然是门外汉……至于还有没有无良记者瞎写，那就更不好说了。
为了挽回刚才的影响，胡薇薇必须做出一副虚心求教的样子。
“接下来我会纠正一下刚才的错误动作，有没有谁自愿来做示范？”
费红道。
“教练，我来！”
吴哲晗主动站出来说道。
“吴哲晗，我看过你的减肥节目，很励志！”
费红笑道。
吴哲晗眼睛一亮，捂住嘴做出一副惊讶得样子：“费教练看过我的节目？
那太好了，我有什么问题您一定给我指出来。”
说着，这小妞儿就凑到费红面前，双脚前后分开，充当实体模特。
“接下来，我们先纠正摆臂动作。”
费红没客气，摆弄着吴哲晗的手臂，开始讲解要领。
“摆臂的时候，双手的幅度不要过大，不能超过身体中线……”费红道。
吴哲晗十分乖巧得配合摆臂几下。
“很好！吴哲晗，你放慢动作再做一遍……很不错！”
一旁的胡薇薇气得半死。
三台摄像机一直对准吴哲晗。
她和教练那么靠近，这一波镜头是没跑了。www.xiumb.com
费红似乎对吴哲晗十分满意，以她为模特将所有动作都纠正一遍之后，然后对吴哲晗道：“哲晗，接下来的时间，你带领大家跑一圈，熟悉一下动作要领。”
“是，费教练。”
吴哲晗大声应道。
又是一波镜头收割。
在人群中的胡薇薇的气息都有些不稳了。
自己辛辛苦苦得往前冲，最后却让吴哲晗摘了桃子。
不服啊！跑着跑着，胡薇薇灵机一动，脚下一个踉跄，哎呦一声，摔倒在地。
不信这样还抢不到镜头。
吴哲晗一直在关注整个队伍，见状立刻准备回去扶起胡薇薇。
费红却冷着脸道：“动作要领怎么学的？
这都能摔倒就别参加比赛了！”
胡薇薇立马从地上爬起来，跟着队伍继续奔跑。
膝盖火辣辣的疼。
心里委屈死了。
过弯道的时候，她恰好看到吴哲晗回头朝她挤了挤眼睛。
气死了！这边两女斗法如火如荼。
另一边周扬倒是轻松许多。
作为唯一一个全部项目都报名的人，周扬反而最轻松。
他背着手，像个老干部似的，在场地里溜溜达达。
第一批课程基本都是陆地项目，转一圈也就看得差不多了。
跑步、跳高跳远、铅球铁饼等等场间项目除外，还有击剑射箭等比较帅酷的项目，这也是很多男艺人的选择。
担任射箭教练的是一名女性，名叫张悦。
她斩获过四枚国际顶级赛事的金牌，水平超高。
以李浩轩为首的几个人气不错的偶像都选择了击剑和射箭。
他们正围着张悦教练上课。
李浩轩无意间回头，恰好看到周扬走了过来，于是笑道：“我还以为周先生不用听课呢！”
张悦看了看报名表，然后问周扬：“你也报名射箭项目是吧？”
“是。”
周扬含笑道。
“那快来吧，刚刚正在讲动作要领，后面的课别落下。”
张悦微笑道。
“张老师，您想多了，人家周扬不光报了射箭，其余项目也都报了一遍，根本没空听课。”
李浩轩的一名小弟微嘲道。
张悦一愣：“全都报了？”
周扬含笑道：“对啊，反正录综艺就是来玩嘛！”
李浩轩的脸色一沉，大声反驳道：“周扬，你这种说法我不能认同，每一项运动都有内在规律和经验总结，如果抱着玩的态度来参加，那就是看轻这些运动，也是看轻我们的教练。”
张悦点头道：“这话没错，没有任何一项运动是玩出成绩来的，都是要挥洒汗水的。”
听到教练站在自己这边，李浩轩更加得意，但是脸上却不动声色道：“周扬，既然你报了名，那你就给大家展示一下，教练会给你纠正动作的。”
在教练面前，你周扬就是个渣。
周扬看看教练，然后咬着嘴唇摇摇头：“不行，她教不了我！” 蓝星，夏国。
肿瘤科病房，弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间，设施俱全，温馨舒适。
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可对于孑然一身的路遥来讲，却是无人问津的等死之地。
他是癌症晚期，靠着意志力撑到现在，但也只是多受几天罪罢了。
此刻，路遥躺在病床上，怔怔望着床头柜上的水杯，想喝口水。
可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱，让这原本无比简单的事情成了奢望。
这时，一道幸灾乐祸的声音响起：“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”
一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前，翘着二郎腿，眼睛笑成一道缝。
“你求求我，我给你喝口水如何？”
路遥面无表情，一言不发。自从失去了自理能力，一帮亲戚的嘴脸已经见多了，不差这一个。
男子起身，将水杯拿在手里递过来，“表哥别生气，我开玩笑的，你对我这么好，喂你口水还是能办到的。”
说完话，他将水杯里的水，缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。
被呛到，路遥无力的咳嗽几声，好在少量的水流过嗓子，让他有了几丝说话的力气：
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“张鑫，为什么？我从未得罪过你。你去星盟国留学，还是我资助的！”
张鑫将水杯放下，不紧不慢的说：“谁让你这么古板呢，只是运点感冒药罢了，又不犯法，你非得千方百计的拦着。”
路遥脸上闪过一丝了然之色，道：“张鑫你这垃圾，狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”
张鑫理了下领带，笑道：“你别血口喷人啊，我可是国际知名企业家。这次回国，‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”
路遥叹了口气，现在的自己什么都做不了，索性闭上眼睛不再说话，安静等待死亡的到来。
但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近，悄悄说道：琇書蛧
“表哥啊~其实呢，我这次回国主要就是见你一面，告诉你一声——你的癌，是我弄出来的~”
路遥陡然挣开眼，“你说什么！”
张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开，里面是件古怪的三角形饰物，仅有巴掌大小，中间是只眼睛似的图案，一看就很有年代感。
“眼熟吧？这是我亲手送你的，货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质，长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”
路遥马上认出来，这是自己很喜欢的一件古物，天天摆在书桌上，时不时的把玩，没想到却是要人命的东西！
他伸出枯枝似的手臂，死死的抓住眼前人的胳膊！“你……”
“别激动~表哥，我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手，小心的捏起铅盒，将放射性饰物塞进他怀里。
“我赶飞机，得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧，有机会再去你的坟头蹦迪~”
说完话，张鑫从容起身离开。临走前，还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相，此时的神态动作居然有些娇媚。
保镖很有眼力劲，赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事，提前发动汽车。
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路遥只能无力的瘫在床上，浑身皆是钻心剜骨般的剧痛，还有无穷悔恨、不甘。
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但很快，剧痛渐渐消失，只剩麻木，路遥隐约听到过世的双亲在喊他。
就在路遥的身体越来越飘，即将失去意识时，胸口突然阵阵发烫，将他惊醒。
从怀中摸出那三角形饰物，发现这玩意变得滚烫无比，还在缓缓发光！
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