一夜无话。
第二天早上，陈坚起的很早，比平时还要早了一些，因为他已经收了萧玉柔为徒，今天就要正式开始教授萧玉柔陈氏太极。
陈坚来到紫云山半山腰的湖边的时候，正是黎明前最黑暗的时候，可以说黑的伸手不见五指。
“师傅。”湖边传来一道清脆的声音，不用说，自然是萧玉柔。
“你起的挺早的。”陈坚顺着声音来源处走去，走到近处才看到萧玉柔。
陈坚和萧玉柔的年龄差不多大，被萧玉柔叫做师傅，陈坚只感觉浑身不自在，不等萧玉柔回答，陈坚就说道：“能不能改改称呼？你叫我师傅，我觉得很别扭啊！”
“不行，师傅就是师傅。”萧玉柔在这事上很执拗，说道：“还有，你叫我玉柔就行！”
“好吧。”陈坚无奈的说道。
萧玉柔问道：“师傅，你今天教我什么？”
陈坚想了想，说道：“先不说教你什么，你之前练的军体拳，萧家拳，都不能再练了。”
“是！”萧玉柔立刻答应出声。
“那就开始吧，今天先教你呼吸。”陈坚说着话，在湖边盘膝坐下。
萧玉柔也盘膝而坐，看着陈坚，不解的问道：“这是要打坐吗？”
“是，也不是。”陈坚解释道：“说是因为外形一样，说不是是因为并不是打坐，而是练习呼吸之法。”
“气聚则生，气亡则死！呼吸之法，使呼吸归根，保住自身之气，气足则百病可治，固住生命之本，始可延长自身气息，使气息悠然长远。”陈坚正色说道：“以上这段话，你要记在心里！”琇書網
“这是陈氏太极总纲？”萧玉柔低声问道，一副做贼的语气。
陈坚没好气的翻了翻白眼，说道：“哪来什么总纲，你武侠小说看多了吧？这段话是说，让你通过呼吸之法练气，跟你爷爷让你打军体拳练习体力是一个道理，和一个作用！”
“师傅，你的意思是说，练习呼吸之法，我的体力就会有所增长？”萧玉柔一脸惊奇的神色。
陈坚深深叹了口气，说道：“你想得美！”
“不是你说的，和我爷爷教我打军体拳练习体力是一个道理和一个作用啊？”萧玉柔一脸不服气的样子。
“一个道理是不假，一个作用也不假。”陈坚耐住性子，解释道：“但是，人的体力是必须通过锻炼得来的，坐着练练呼吸之法就体力就会有所增长，你未免太异想天开了，呼吸之法的作用是延长你的气息，你可以理解为增减你的肺活量。”
“哦，原来是这样，有什么用？”萧玉柔明白了，又问出了一个类似白痴的问题。
陈坚只感觉一阵头疼，但是又不得不解释给她：“练习呼吸之法，你的体力不会增加，但是增加了肺活量，对敌之时，你可以坚持的时间就更长，等对方体力不支，你是不是就有机会反败为胜了？”
“是这个道理。”萧玉柔想了想，点了点头，说道：“可是，我还是喜欢你那天打的那么快的那种太极拳，不喜欢慢吞吞的那种。”
“你这都还没学会走呢，就想跑？”陈坚干脆站起身来了，说道：“呼吸之法，是陈氏太极的根本，你不会呼吸之法，就练不了陈氏太极。”
“好，好，好，我知道了。”萧玉柔赶紧伸手把陈坚拉的坐下来，说道：“那你也得给我解释明白啊，我又不懂陈氏太极不是？”
“你这性子也太急了一些。”陈坚坐下之后，说道：“得想办法磨磨你的性子。”
萧玉柔不再说话了，而是静静的等着陈坚给她解释。
陈坚看着萧玉柔，说道：“陈氏太极不同于你练的萧家拳，一味走刚猛的路子，陈氏太极讲究适时而动，敌进我退，敌退我进，临敌之时，要随机应变，而随机应变的前提是大脑要无比清醒冷静，呼吸之法，延长你的气息，对上比你弱的对手，速战速决，对上你比强的对手，气息悠长，配以以柔克刚之法，先让你立于不败之地，等对方有破绽，或者是体力耗尽，就可反败为胜。”
“我懂了，气息悠长，会让我在对敌之时保持清醒冷静的大脑。”萧玉柔接口说道。
“对。”陈坚脸上露出了笑容，赞许的目光看着萧玉柔，说道：“如果你气喘吁吁，哪里还能保持冷静？只会越打越乱不是？上次我们两个过招，你气喘之后，出招就明显混乱，你自己回忆一下。”
萧玉柔仔细的回忆了一下自己跟陈坚过招的情形，还真像是陈坚所说的那样，自己气喘之后，就会变得求胜心切，因为她心里想的是自己已经体力不支了，不能再继续拖下去了。
也正因为有了这样的想法，出招就会急于求成，也就会越来越混乱。
“陈氏太极所练的呼吸之法有两种，一种为前期练习，第二种不需要刻意练习，等你第一种练到熟的不能再熟的时候，会自然而然的，本能的就改为第二种。”陈坚开始教萧玉柔呼吸之法：“第一种为鼻入口出，吸气时鼓起肚子，呼气时充分将腹部排空。”
“这样？”萧玉柔立刻按照陈坚所说的呼吸了一次给陈坚看。
“样子是这样。”陈坚指着萧玉柔的丹田处，说道：“你尽放松肺腑，深深地用鼻吸气，直至不能再吸入空气为止。再将吸入的空气运降至丹田，闭气调息数秒钟，由丹田处运作，经肺脏、气管、喉头吐放出来。在吸入空气又将之运降丹田气海时，闭气调息的时间三至四秒。”
“好！”萧玉柔既然是练家子，对陈坚所说的肺腑，丹田就不陌生，立刻按照陈坚说的呼吸了一次，继而看向了陈坚。
陈坚点了点头，说道：“不错，就是这样，不过，你必须要做到心如止水，等你每次闭气调息的时间能到八秒，就算有小成了。” 蓝星，夏国。
肿瘤科病房，弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间，设施俱全，温馨舒适。
网页版章节内容慢，请下载爱阅小说app阅读最新内容
可对于孑然一身的路遥来讲，却是无人问津的等死之地。
他是癌症晚期，靠着意志力撑到现在，但也只是多受几天罪罢了。
此刻，路遥躺在病床上，怔怔望着床头柜上的水杯，想喝口水。
可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱，让这原本无比简单的事情成了奢望。
这时，一道幸灾乐祸的声音响起：“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”
一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前，翘着二郎腿，眼睛笑成一道缝。
“你求求我，我给你喝口水如何？”
路遥面无表情，一言不发。自从失去了自理能力，一帮亲戚的嘴脸已经见多了，不差这一个。
男子起身，将水杯拿在手里递过来，“表哥别生气，我开玩笑的，你对我这么好，喂你口水还是能办到的。”
说完话，他将水杯里的水，缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。
被呛到，路遥无力的咳嗽几声，好在少量的水流过嗓子，让他有了几丝说话的力气：
网站即将关闭，下载爱阅app免费看最新内容
“张鑫，为什么？我从未得罪过你。你去星盟国留学，还是我资助的！”
张鑫将水杯放下，不紧不慢的说：“谁让你这么古板呢，只是运点感冒药罢了，又不犯法，你非得千方百计的拦着。”
路遥脸上闪过一丝了然之色，道：“张鑫你这垃圾，狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”
张鑫理了下领带，笑道：“你别血口喷人啊，我可是国际知名企业家。这次回国，‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”
路遥叹了口气，现在的自己什么都做不了，索性闭上眼睛不再说话，安静等待死亡的到来。
但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近，悄悄说道：琇書蛧
“表哥啊~其实呢，我这次回国主要就是见你一面，告诉你一声——你的癌，是我弄出来的~”
路遥陡然挣开眼，“你说什么！”
张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开，里面是件古怪的三角形饰物，仅有巴掌大小，中间是只眼睛似的图案，一看就很有年代感。
“眼熟吧？这是我亲手送你的，货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质，长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”
路遥马上认出来，这是自己很喜欢的一件古物，天天摆在书桌上，时不时的把玩，没想到却是要人命的东西！
他伸出枯枝似的手臂，死死的抓住眼前人的胳膊！“你……”
“别激动~表哥，我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手，小心的捏起铅盒，将放射性饰物塞进他怀里。
“我赶飞机，得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧，有机会再去你的坟头蹦迪~”
说完话，张鑫从容起身离开。临走前，还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相，此时的神态动作居然有些娇媚。
保镖很有眼力劲，赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事，提前发动汽车。
~~~~~~~~
路遥只能无力的瘫在床上，浑身皆是钻心剜骨般的剧痛，还有无穷悔恨、不甘。
请退出转码页面，请下载爱阅小说app 阅读最新章节。
但很快，剧痛渐渐消失，只剩麻木，路遥隐约听到过世的双亲在喊他。
就在路遥的身体越来越飘，即将失去意识时，胸口突然阵阵发烫，将他惊醒。
从怀中摸出那三角形饰物，发现这玩意变得滚烫无比，还在缓缓发光！
秀书网为你提供最快的全能神医更新，第144章 呼吸之法免费阅读。https://www.xiumb9.com
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待