“老师我还有点事情就先走了，你们要是有什么事情的话还是直接去问学生比较好。”
陈稳和老师打着马虎眼赶紧逃离办公室，他就不该停下来听的。
好巧不巧的前脚陈稳刚走，老师还疑惑呢。
盛瑞刚好路过就被教练给叫进去审判，他心里不停的打着鼓。
本来他是打算要去训练室训练的，正好要路过教练办公室。
完蛋了！！不会是发现他们都变胖了吧！！
“老师们好，有什么事情嘛？”
“我正要去训练呢，老师要是没什么事情我就先走了。”
盛瑞下意识的就要逃离这个办公室，多呆一定没什么好事情。
“最近你们的训练成绩怎么样啊？天天这么训练进步了没啊？”
这第一句就是问成绩果真是要来刺探军情的，盛瑞适当的说出一个近期还算不错的成绩。
“什么？？竟然和之前相比差那么多？”
“你们天天训练都干嘛去了？这是训练个寂寞嘛？”
教练惊讶的瞪大双眼看着不知所措的盛瑞，他的眼神开始闪躲不敢直视教练了。
“不是我每天都有很努力的在训练，可能是方法不太对。”
“我也在寻找一个比较适合我的训练方法，所以最近训练的时间都增加了不少。”
盛瑞只能疯狂的为自己长胖找借口，要是让教练知道他们都长胖了。
后果不堪设想啊！
要是教练干涉他们减肥的话，可能就是连饭都别想吃了！
“原来是这样，之前看你上课训练懒懒散散的。”
“没想到马上就比赛了你还能有这种觉悟，非常的不错。”
教练听盛瑞这么说心里顿时好受了许多，看他的眼神都和蔼了不少。
“谢谢教练的夸奖，我会继续努力的。”
“既然我身为南体的一员我就会不断的努力，为我们南体争光的！”
盛瑞乘胜追击的又吹捧一番，教练们被哄得嘴都合不拢了。
“好啊好啊，看来这一届学生的觉悟都非常的不错啊。”
“来上个体脂秤老师看看，根据你的体重我给你一些建议啊。”
教练一兴奋就忍不住的想要教育学生，拉着盛瑞的手走到体脂秤前面。
满脸慈祥的笑着说道。
“啊！！老师我早上刚称过就不用了吧。”
“我已经慢慢的摸索到一些适合自己训练的方式了，老师这么忙的话就不要为我费心了。”
一提到体脂秤盛瑞内心降下去的紧张又再次的升上来，双脚死死的钉在原地不肯走。
“哎呀多大点事情，老师就是为学生服务的啊。”m.χＩùmЬ.ＣǒＭ
“怎么？难道你不敢上称让我看看你的体重嘛？”
“快点每天那么刻苦的训练，体脂和之前相比一定有所下降。”
教练不管盛瑞怎么拒绝，抓着他就往体脂秤上面丢。
这下可真的是完犊子了！！！
盛瑞的内心怎么呼唤都没有用，体重就这么暴漏在教练的面前。
果然检测结果一出来，教练的脸色就黑了。
“盛瑞！我记得你上次的体重可是标准体重啊！这才过了多久你涨了这么多！！”
“我还想你们最近都是怎么回事，不用我们看着都那么积极的训练。”
“原来是体重上涨幅度这么高，你们是要把教练的高血压给气出来嘛？”
“说说你是怎么做到体重增幅这么快的！”
面对教练的一通骂，盛瑞面对墙壁一句话都不敢说。
“去陈稳学长的小餐馆吃饭吃的，最近直播吃饭一不留神吃的就更多了。”
盛瑞的话音刚落，教练们一看看我我看看你的。
皆保持沉默，小餐馆他们自己也天天都去吃。
不过他们毕竟是专业的教练知道控制，不像是学生不懂的控制自己的欲望。
“饭菜再怎么好吃也不可能胖成这个样子，我刚刚才碰到陈稳呢。”
“人家怎么还是瘦瘦的就你们长胖了，从你们自己的身上去反思。”
“回去好好想想怎在三天之内减肥下来，和华大的比赛马上就开始了。”
“就你们这样的不用比都直接输掉了，上去不是丢脸嘛？”
盛瑞如释重负的走出办公室，脚下生风的赶紧跑去训练室疯狂的训练。
与此同时，陈稳正在紧张的制作减脂餐的菜谱。
“明天开始小餐馆将开一个新的窗口，专门为需要减肥的同学做减脂餐！”
“请各位同学务必要好好的吃饭减肥，节食减肥只会伤害自己的身体。”
陈稳的动态刚发出去，低下就有一大群感恩的声音响起。
“我太感恩稳哥了，我这两天为了减肥已经开始掉头发了。”
“别说了我感觉自己都要饿晕了，有减脂餐简直是太好了。”
“稳哥就是我的大恩人啊！我们的饿老师已经下了最后的通牒在不瘦下来我可能要被退学了。”
“我这辈子从来没有这么的激动过，稳哥的这条动态直接让我痛哭流涕了。”
........
次日一大早陈稳就起床开始准备今天的食材了，今天要准备两边窗口的的食材时常要比较多。
减脂餐陈稳做成了套餐的模式，为的就是防止他们控制不住自己要求加菜。
每一份都是荤素搭配打包好的，汤也是刮脂必备的汤。
米饭陈稳蒸的是紫米饭，他还用这个做了一些紫米饭团进行单独烧卖。
“今日减脂套餐里面主要有一份鸡胸肉、水煮青菜、玉米胡萝卜沙拉外加一份冬瓜海带汤。”
“荤素搭配的可谓是刚刚好，杨舟你要来一份不？”
陈稳手上带着手套把水煮好的鸡胸肉撕成条，焯过水的鸡胸肉有一股葱姜的香味。
撕成条的鸡胸肉倒入蜜汁的调味料搅拌均匀，撒上葱花淋上一点橄榄油即可食用。
水煮青菜放入一点的橄榄油简单过水四十五秒左右即可捞出，表面撒上一些油醋汁。
“看着是很香的样子，不过我没有需要减肥的烦恼。”
“而且我觉得另一大锅里面的肉似乎更加的好吃，我才不想要吃这减脂餐呢。”
“杨舟你这就粗俗了.....”
【作者题外话】：求票票 蓝星，夏国。
肿瘤科病房，弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间，设施俱全，温馨舒适。
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可对于孑然一身的路遥来讲，却是无人问津的等死之地。
他是癌症晚期，靠着意志力撑到现在，但也只是多受几天罪罢了。
此刻，路遥躺在病床上，怔怔望着床头柜上的水杯，想喝口水。
可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱，让这原本无比简单的事情成了奢望。
这时，一道幸灾乐祸的声音响起：“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”
一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前，翘着二郎腿，眼睛笑成一道缝。
“你求求我，我给你喝口水如何？”
路遥面无表情，一言不发。自从失去了自理能力，一帮亲戚的嘴脸已经见多了，不差这一个。
男子起身，将水杯拿在手里递过来，“表哥别生气，我开玩笑的，你对我这么好，喂你口水还是能办到的。”
说完话，他将水杯里的水，缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。
被呛到，路遥无力的咳嗽几声，好在少量的水流过嗓子，让他有了几丝说话的力气：
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“张鑫，为什么？我从未得罪过你。你去星盟国留学，还是我资助的！”
张鑫将水杯放下，不紧不慢的说：“谁让你这么古板呢，只是运点感冒药罢了，又不犯法，你非得千方百计的拦着。”
路遥脸上闪过一丝了然之色，道：“张鑫你这垃圾，狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”
张鑫理了下领带，笑道：“你别血口喷人啊，我可是国际知名企业家。这次回国，‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”
路遥叹了口气，现在的自己什么都做不了，索性闭上眼睛不再说话，安静等待死亡的到来。
但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近，悄悄说道：琇書蛧
“表哥啊~其实呢，我这次回国主要就是见你一面，告诉你一声——你的癌，是我弄出来的~”
路遥陡然挣开眼，“你说什么！”
张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开，里面是件古怪的三角形饰物，仅有巴掌大小，中间是只眼睛似的图案，一看就很有年代感。
“眼熟吧？这是我亲手送你的，货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质，长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”
路遥马上认出来，这是自己很喜欢的一件古物，天天摆在书桌上，时不时的把玩，没想到却是要人命的东西！
他伸出枯枝似的手臂，死死的抓住眼前人的胳膊！“你……”
“别激动~表哥，我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手，小心的捏起铅盒，将放射性饰物塞进他怀里。
“我赶飞机，得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧，有机会再去你的坟头蹦迪~”
说完话，张鑫从容起身离开。临走前，还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相，此时的神态动作居然有些娇媚。
保镖很有眼力劲，赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事，提前发动汽车。
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路遥只能无力的瘫在床上，浑身皆是钻心剜骨般的剧痛，还有无穷悔恨、不甘。
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但很快，剧痛渐渐消失，只剩麻木，路遥隐约听到过世的双亲在喊他。
就在路遥的身体越来越飘，即将失去意识时，胸口突然阵阵发烫，将他惊醒。
从怀中摸出那三角形饰物，发现这玩意变得滚烫无比，还在缓缓发光！
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