在他们看来，三天内无论林牧怎么训练高禹，两人的实力差距都是无法弥补的，张清只要小心高禹耍诈就行，好好地准备几个套路招式比什么都有用。
体育馆看热闹的人也都开始忙自己的了，林牧那边两个人一直在往返跑，时不时地林牧还上去踢几脚，看起来真的没啥意思。
林牧才不管别人的看法，在他看来这就是最有效的锻体手段，人体在高速运动的时候是最难控制的，一方面要控制住才学会的呼吸吐纳之法，另一方面要将气息护住周身使得挨踹的时候不那么疼痛，这种训练会让两人对于古锻体法的呼吸节奏掌握得更快。
二十分钟的往返跑结束，董福安和高禹两人躺在地上，一动都不想动了。
“感觉如何？”
林牧是陪他们一起跑下来的，两人直接累瘫而林牧面不改色，这已经能看得出来他们之间体质的差距了。
“要死了的感觉……”董福安说道。
高禹则是说道：“我感觉浑身都被扔在火炉里面烧过一回……”
有趣的是，两个人都没提到林牧踹他们踹疼之类的话。
“看来你们学的还不错，”林牧满意地点头道，“我刚刚踢你们，有没有受伤？”
高禹回道：“一开始还有些痛，不过按照林指导你说的话来运气护体，后面就完全不觉得疼了，就是会打乱呼吸节奏。”
“受到一点外力影响就乱了节奏，看来你们还是不行啊。”林牧摇了摇头说道，“不过还好，这才开始练没多久，你们还有时间去掌握。”
董福安连连点头道：“嗯，林指导，我觉得按照你这个训练方法，我和高禹三天之内肯定能完全掌握这种呼吸吐纳法。”
林牧眉毛一挑，说道：“我什么时候说过，要给你们三天来学这个呼吸法了？”
“啊？”听到林牧这么说，董福安和高禹两人有些呆滞地望着他。
“今天之内必须掌握，否则三天之后也就不用比了，”林牧说道，“这种呼吸法是用来锻体的，可以让你们身体更有力量，更加结实抗打，但要想赢，光会这个可不行。”
……
一天的时间，基本就在高禹和董福安两人的惨叫声渡过了。
由于要准备比赛，智囊团、武术队以及足球队的成员都是领导批假，不用去上课，所以他们才能把一整天的时间都泡在体育馆内。
下午五点多的时候，体育馆内的人慢慢散去，而林牧那边却没有任何要走的意思，看起来正练得热火朝天的。
贾元和张清也练了一天，准备回去休息了。路过的时候看到林牧还在踹高禹他们，贾元笑着对张清说道：“看到没，这家伙什么都不懂，就算再苦练，短短三天能弥补上差距吗？他这种完全不考虑选手身体恢复状况的人，怎么有资格当校武术队的顾问。”
张清也点了点头，他今天接受了贾元一整天的指导，已经对他佩服得五体投地，其中很多招式张清从来没见过，但是绝对威力巨大，可以一击制敌。m.χＩùmЬ.ＣǒＭ
在他看来，如果未来校武术队能由贾元这位“专业”人士指导，在配合黄教练的内功，肯定可以提升不少名次，让校武术队在校内的地位大大上升！
所以，三天之后，他绝对不会放水，对于高禹，张清有着百分之百的信心可以战胜他……一个瘦弱，招式也练不到家的小子，凭什么和自己斗？
……
“高禹，你刚刚是不是呼吸乱了？”
林牧看着正在平板支撑的高禹说道，此时已经是晚上七点半，高禹和董福安两人已经坚持了三分钟的平板支撑了。
按照林牧的要求，坚持十分钟，呼吸不乱，就算过关了。
“没……没有啊……”高禹听到林牧这么说，马上回答道，也不知道为啥，自从下午往返跑之后林牧踹他们的力度明显增大了，现在踹在身上是一阵剧痛，所以他吓得马上解释自己没有。
可就在他开口回答的这一刻，他的呼吸乱了。
“还说没有，我都能听得到。”林牧阴险地一笑，然后毫不留情地一脚踹在高禹的屁股上。
此时，黄教练从这路过，看到眼前的一幕对林牧说道：“你这是钓鱼执法啊，高禹他呼吸没乱你非要说他乱了，然后引得他紧张呼吸混乱再惩罚……我看你就是找借口想要踹他们吧？”
“黄教练还是你厉害，我现在踹他们的机会越来越少了，得找找理由，否则就浪费了这么宝贵的训练时光了。”林牧脸庞很厚地承认道。
不过，趴在地上做平板支撑的两个家伙敢怒不敢言，只能默默地承受着。
因为他们切身感觉到了这种呼吸法对身体的改造，要说一般他们平板支撑坚持三分钟就已经很累了，可现在身体却像有使不完的力气一样，呼吸进体内的每一口新鲜空气都提供了强大的能源支撑着身体。
黄教练看两人还是满脸兴奋的状态，无奈地摇了摇头，然后对林牧道：“总之我还是那句话，你们自己注意适当，别受伤了。”
“好的没问题，”林牧笑着拍胸脯道，“我保证不会让这两人死的。”
林牧的这个保证，又是让地上的两人一阵寒颤——林牧的这个保证程度也太低了点吧。. 蓝星，夏国。
肿瘤科病房，弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间，设施俱全，温馨舒适。
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可对于孑然一身的路遥来讲，却是无人问津的等死之地。
他是癌症晚期，靠着意志力撑到现在，但也只是多受几天罪罢了。
此刻，路遥躺在病床上，怔怔望着床头柜上的水杯，想喝口水。
可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱，让这原本无比简单的事情成了奢望。
这时，一道幸灾乐祸的声音响起：“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”
一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前，翘着二郎腿，眼睛笑成一道缝。
“你求求我，我给你喝口水如何？”
路遥面无表情，一言不发。自从失去了自理能力，一帮亲戚的嘴脸已经见多了，不差这一个。
男子起身，将水杯拿在手里递过来，“表哥别生气，我开玩笑的，你对我这么好，喂你口水还是能办到的。”
说完话，他将水杯里的水，缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。
被呛到，路遥无力的咳嗽几声，好在少量的水流过嗓子，让他有了几丝说话的力气：
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“张鑫，为什么？我从未得罪过你。你去星盟国留学，还是我资助的！”
张鑫将水杯放下，不紧不慢的说：“谁让你这么古板呢，只是运点感冒药罢了，又不犯法，你非得千方百计的拦着。”
路遥脸上闪过一丝了然之色，道：“张鑫你这垃圾，狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”
张鑫理了下领带，笑道：“你别血口喷人啊，我可是国际知名企业家。这次回国，‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”
路遥叹了口气，现在的自己什么都做不了，索性闭上眼睛不再说话，安静等待死亡的到来。
但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近，悄悄说道：琇書蛧
“表哥啊~其实呢，我这次回国主要就是见你一面，告诉你一声——你的癌，是我弄出来的~”
路遥陡然挣开眼，“你说什么！”
张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开，里面是件古怪的三角形饰物，仅有巴掌大小，中间是只眼睛似的图案，一看就很有年代感。
“眼熟吧？这是我亲手送你的，货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质，长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”
路遥马上认出来，这是自己很喜欢的一件古物，天天摆在书桌上，时不时的把玩，没想到却是要人命的东西！
他伸出枯枝似的手臂，死死的抓住眼前人的胳膊！“你……”
“别激动~表哥，我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手，小心的捏起铅盒，将放射性饰物塞进他怀里。
“我赶飞机，得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧，有机会再去你的坟头蹦迪~”
说完话，张鑫从容起身离开。临走前，还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相，此时的神态动作居然有些娇媚。
保镖很有眼力劲，赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事，提前发动汽车。
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路遥只能无力的瘫在床上，浑身皆是钻心剜骨般的剧痛，还有无穷悔恨、不甘。
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但很快，剧痛渐渐消失，只剩麻木，路遥隐约听到过世的双亲在喊他。
就在路遥的身体越来越飘，即将失去意识时，胸口突然阵阵发烫，将他惊醒。
从怀中摸出那三角形饰物，发现这玩意变得滚烫无比，还在缓缓发光！
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