封程忌口的很少,因此在哪里饮食这方面都不愁,只是有些城市的天气很难适应。
虽然他吃辣也不算太厉害,但一边斯哈一边喝水一边吃也能接受。
吃过饭,他也没有下去溜达的想法,没有了节目任务约束他,宅在家里才是他一贯的作风。
不过这次宅在家不是躺在床上等着长肉了,而是开始修炼...呃...锻炼了。
前些天他在损失了说唱技能书的情况下,得到了健身宝典,学名称为身材管理药剂。
开始跟随说明书做着一个又一个动作。
等他身体部位发酸时,有想直接倒下的想法,他不是很喜欢这种感觉。
前世他在高考结束后健身房办了一张卡,本来改变策略,既然嗓子不行,就用一身完美的肌肉去征服大学的女生们。
结果最后在健身房里王者上了一个段位。
那健身房就不该设置那种可以坐着的设施!尤其是动感单车这种,不仅可以随时切换偷懒模式,还能休闲的蹬几下轮子,给自己一种已经锻炼了的理由。
也就跑步机他还能坚持不少时间。
其实也是他不够自律,自律的人就算不去健身房也能保持一副好身材。
这次,那种轻易放弃的念头一闪便过。
自律!
我行,你也行!
·这不像爬山那样,虽然脚步发酸,但是还有沿途的风景分散注意。但健身的话,最多听个音乐,大脑主要还是被乳酸堆积造成的酸痛感占据。
但是也有人喜欢这种感觉,可能这就叫做痛并快乐着吧。
封程现在倒是也有那一丢丢的喜欢,但喜欢的是酸痛过后带给自己的成长与改变,挺过去就变成了型男了啊。
不得不说,说明书所述的锻炼方法确实是科学的,感觉身体的每一处都得到了锻炼,不过最好还是要去健身房,那些健身器材被发明出来也是有科学依据的。
健身过后封程就不管什么科学健康了,想拿瓶冰可乐灌一口。可是他忘了,家里什么都没有,连白开水都没有,要喝就只能现烧喝热水了,那还不如不喝。
于是,封程去擦了擦汗,准备下楼寻觅水源。
带好钥匙和存着地址的手机就够了,应该是万无一失了。
这里可能就自己一个明星,因为这里不是什么高档小区,也不是学区房,学生不多。下楼都是好多老太太溜达来溜达去,像他这么年轻的在人群中比较显眼。
看来自己在小区里也不活跃,也是在高龄这个年龄段里知名度太小,也没人和自己打招呼。
倒也不用出小区,逛哒逛哒就碰到一个小卖部。
他囤了一批货,可乐雪碧什么的装了一塑料袋,零食什么的也拿了点。
喝碳酸饮料的行为对明星来说其实是很奢侈的,他们要随时注意身材,有些女明星为了减肥,从来不吃主食。
可他呢,可是得到了系统庇佑的天选之子,那句该吃吃该喝喝就是这身材管理药剂最神通广大之处。
多绕了几个弯路之后,找到回家的路。一回家,封程便拿出冰可乐狠狠喝下一口,真爽!
有没有什么美食节目请我啊?放心做美食,品尝这么艰巨的任务全交给他就行,谁让他怎么吃都无所谓呢?
其实早就有粉丝讨论过美食节目的话题,那次大胃王任务已经给他们留下了深刻的印象。
其实本来想打会游戏的,但现在时间对于他是最珍贵的东西。
所以又开始上网查资料,前世学习都没这么认真过,就差拿一个小本子做笔记了。xǐυmь.℃òm
这次他用电脑查,家里没有台式电脑,但有一个笔记本。
笔记本里游戏寥寥无几,看来原身对电脑游戏真的不感冒。
电脑里也没有什么对他有实质性帮助的东西,他之前不会是电脑小白吧?
只有从音乐软件里能看到原身的听歌喜好,果然是身怀一颗rapper心,听的都是来自地下黑人的RAP。
看来两人品味相差甚远,所以在那个MV中也常常看到原身眼神中的透漏出的狠厉,一举一动都带着国际范。这种气质是封程模仿不来的,幸好有这个节目做一个过渡,以防止到时候封程回归男团风格大变引人误会。
就像背英语单词一样,背着一个又一个同行的名字和资料。
他第一次发现英语单词还是很好记的。
以后他决定每天早上起来早读,最好再来个老师监督。
他背的都快混乱了,名字,身份,代表作,照片,都快可以排列组合了。
如果这是一道连线题,封程能连对一半都万幸了。
所以不能一口吃个胖子,再背反而起到反作用。
那干什么呢?看综艺啊。
点上念想已久的偶是练习生,回顾一下他的出道历程。
就这样,封程连看了三期然后顶不住困意睡下。
睡之前设下闹铃,从七点开始,每过五分钟设一个,直到七点半。
如果平时起床时间要精确到分的话,就会一分钟设一个。
第二天他是被七点十五的闹铃叫起来的。
早饭他是如果有就吃,如果没有也不会特地去吃,所以他只洗漱一番就结束早上的活动。
至于午餐,他打算去菜市场看看,自己做饭。
正好在家练练手,他好像还欠杨梦一道菜没还呢。
没过一会,他就接到了王姐的电话。
她说要下午过来,聊聊工作的事情。
挂断电话后,封程心就有点绷着了,不仅要见到自己的经纪人,还有她手里带过来的各种邀约。
就像是一个没准备好的大学生要开始进行毕业设计一样。
虽说只是一个毕业论文选题的环节,但却也是最重要的一个环节,一旦选的合适也能省去不少功夫。
所以为了缓解这种紧张的情绪,他打算用美食犒劳犒劳自己。
还不到十点就出发去了菜市场。
菜市场不难找,就跟着一个大妈就成功找到了附近的菜市场,而且东西还挺全,什么都有。
这次他还是戴了口罩,人这么多,说不定会有认出自己的。
这方面他倒是进入角色挺快的,已经在脑海里想象出被人围观的画面了。 蓝星,夏国。
肿瘤科病房,弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间,设施俱全,温馨舒适。
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可对于孑然一身的路遥来讲,却是无人问津的等死之地。
他是癌症晚期,靠着意志力撑到现在,但也只是多受几天罪罢了。
此刻,路遥躺在病床上,怔怔望着床头柜上的水杯,想喝口水。
可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱,让这原本无比简单的事情成了奢望。
这时,一道幸灾乐祸的声音响起:“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”
一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前,翘着二郎腿,眼睛笑成一道缝。
“你求求我,我给你喝口水如何?”
路遥面无表情,一言不发。自从失去了自理能力,一帮亲戚的嘴脸已经见多了,不差这一个。
男子起身,将水杯拿在手里递过来,“表哥别生气,我开玩笑的,你对我这么好,喂你口水还是能办到的。”
说完话,他将水杯里的水,缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。
被呛到,路遥无力的咳嗽几声,好在少量的水流过嗓子,让他有了几丝说话的力气:
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“张鑫,为什么?我从未得罪过你。你去星盟国留学,还是我资助的!”
张鑫将水杯放下,不紧不慢的说:“谁让你这么古板呢,只是运点感冒药罢了,又不犯法,你非得千方百计的拦着。”
路遥脸上闪过一丝了然之色,道:“张鑫你这垃圾,狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”
张鑫理了下领带,笑道:“你别血口喷人啊,我可是国际知名企业家。这次回国,‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”
路遥叹了口气,现在的自己什么都做不了,索性闭上眼睛不再说话,安静等待死亡的到来。
但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近,悄悄说道:琇書蛧
“表哥啊~其实呢,我这次回国主要就是见你一面,告诉你一声——你的癌,是我弄出来的~”
路遥陡然挣开眼,“你说什么!”
张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开,里面是件古怪的三角形饰物,仅有巴掌大小,中间是只眼睛似的图案,一看就很有年代感。
“眼熟吧?这是我亲手送你的,货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质,长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”
路遥马上认出来,这是自己很喜欢的一件古物,天天摆在书桌上,时不时的把玩,没想到却是要人命的东西!
他伸出枯枝似的手臂,死死的抓住眼前人的胳膊!“你……”
“别激动~表哥,我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手,小心的捏起铅盒,将放射性饰物塞进他怀里。
“我赶飞机,得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧,有机会再去你的坟头蹦迪~”
说完话,张鑫从容起身离开。临走前,还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相,此时的神态动作居然有些娇媚。
保镖很有眼力劲,赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事,提前发动汽车。
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路遥只能无力的瘫在床上,浑身皆是钻心剜骨般的剧痛,还有无穷悔恨、不甘。
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但很快,剧痛渐渐消失,只剩麻木,路遥隐约听到过世的双亲在喊他。
就在路遥的身体越来越飘,即将失去意识时,胸口突然阵阵发烫,将他惊醒。
从怀中摸出那三角形饰物,发现这玩意变得滚烫无比,还在缓缓发光!
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