&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp柯宏走这条路已经走过好几次了,但是只有今天他满心欢喜,兴奋的想要试试自己才刚刚获得的那些自由搏击的知识。大概是因为他心情这么好,所以才注意到了不少之前没注意到的地方。
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp比如下车后就有一家他特别喜欢的汉堡王西餐厅,那里有各种各样的“高质量”汉堡;再往前走还有一家旅途西餐馆,是本市最实惠的三星米其林西餐厅,价格连他们这样的大学生也能接受。而且,他还注意到每天他去健身的时候都有一个和他差不多年纪的小男生在地铁站口前的街边抱着吉他自弹自唱,也不知是在卖唱还是单纯喜欢唱歌。
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp今天路过时,这小鲜肉正在唱五月天的《温柔》,虽然音色没有什么太出众的地方,但是还挺是那么一回事的,而他身上又刚好有点零钱,于是就往对方放在面前的盒子里小心的放下了两块钱。
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp并且,柯宏决定以后每天路过时看到这小伙都给他一些零钱。
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp这并不是因为柯宏多么慷慨或者多么富有同情心,他也知道对方其实可能比他有钱得多,这只是记录他自己的健身旅程而已。
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp来到健身房,柯宏进入电梯,然后按下了三十楼。这次他是有提前和苏曼预约的,当然还有他们俩的小秘密。柯宏答应帮苏曼劝说新的会员上她的私教课,所以他让苏曼把见会员的时间定在他晚上来的这会儿。
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp从电梯出来,刷完卡放好东西来到二楼,柯宏刚好看到苏曼和两个会员正在聊着。这次的两个会员也是女性,但不同的是她们并非刚当上妈妈,而是身材偏胖的女学生,想趁着暑假这段时间减减肥。
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp这会儿,苏曼正在和她们俩聊着。见柯宏来了,她挑了挑眉头,笑着向他打了个招呼。
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp“苏教练。”柯宏笑着回了一声,然后来到那两个女孩面前,笑道:“这是你的新会员?”
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp“没,我们还在谈呢,还没有决定要不要上私教。”一个女孩回道,另一个女孩则是说:“是啊,我们听说只要每天慢跑一个小时,然后晚上不吃饭,一个月就能减十斤了,所以我们也不确定私教是不是必须的,毕竟我们是学生,经济上不是那么富裕。”
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp柯宏点了点头道:“是呢,这点我也理解,我也是大学生。”
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp随即,简单的聊了几句。柯宏很快就看出来了,这两个女孩,短发那个是因为被人嘲笑了想要减下来给那些看不起她的人好看,而长发那个则是喜欢上了某个人,想要让那个人注意到自己的改变。这么想着,柯宏暗自点了点头,开始自己的“推销”。
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp“话说,你们两个是想趁着暑假把体重减下来对吧?”柯宏笑吟吟的问道,“我知道,我能理解,我也是这样的哦。胖了不仅容易被其他人嘲笑和看不起,而且也可能错过自己喜欢的人。我也是因为想要被自己喜欢的人注意到,所以才来这里健身的哦。”
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp“哎,你也是吗?可是你看起来一点也不胖啊。”那短发女孩惊讶的问。
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp“只是看不到而已,肉都藏在身上……”柯宏苦笑道,“不过减肥这个,根据每个人情况不同方法也不同的,毕竟每个人体质不一样。有些人慢跑一个月反而体重还增加了呢,这是因为跑步姿势不对导致有氧运动变成无氧运动,或者是因为身上的肌肉含量在提升。”
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp“哎!?不会吧!”那长发女孩惊讶的问。
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp“是真的哦,不信你们可以去网上搜‘慢跑一个月体重反而增加’,肯定有很多人有类似情况。”柯宏苦笑着说,“所以,如果你们有更长时间来减肥,自己慢慢摸索适合自己的方法也可以。但如果想要在短时间内达到预期效果,还是请个私教好哦。至于钱的事……”
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp柯宏想了想,建议道:“你们两个可以考虑合伙出钱,一个人上课,然后教另一个人私教课上学到的。毕竟你们两个都是为了减脂嘛,或者也可以上一段时间的课,等掌握了方法和姿势再停课也可以……”
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp随即是一阵唠叨,柯宏很快就说服了这两个女孩。因为慢跑并不是最适合女孩的减脂方式,掌握不好姿势和训练量会导致身上长出肌肉,女性的弧线自然就打折了,最好的还是瑜伽以及慢跑、单车等方法适当结合,有私教自然会更效率。
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp“连我都快被你说服了。”当签下这两个女孩后,苏曼忍不住捂嘴笑道。
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp“我自己都被说服了好吗,其实从一开始我本来没打算请私教的。”柯宏干笑着说,接着他转移到了正题上,“对了,你们这里好像有自由搏击教室对吧?”
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp“是啊,不过你想上那个课还得额外找搏击课的私教哦,因为那个是和我们健身房里的一个**项目,和跆拳道和形体芭蕾一样。”苏曼抱着自己的会员名册解释道。
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp“我没打算上课,只是自己练习一下,那些器材应该可以用吧?”柯宏继续问道。xǐυmь.℃òm
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp“嗯……可以是可以,但是没有教练辅佐的话,那些器材也没用吧?我都看不懂有些器材是干嘛用的呢。”苏曼挠了挠头,抿嘴苦笑道,呆萌呆萌的。
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp“没事,我会用就行了,你在旁稍微帮我点忙就行。”柯宏笑道。
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp“你会自由搏击?”苏曼略有些意外的问。
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp“嗯,学过一阵子……”柯宏含糊带过,为了避免露马脚,他转移了话题:“那么,先开始今天的日常训练吧?”
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp柯宏从今
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp天起稍微调整了一下自己的日常,把慢跑的有氧运动改在了白天,自己在小区楼下跑。毕竟慢跑在很多地方都可以进行,并不需要专门来健身房。而省下的时间他可以针对搏击能力来进行更多的器材训练,同时熟悉一下自己的搏击的理论知识。
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp搏击课的时间是每晚六点半到七点半,所以柯宏的计划是先进行器材训练,然后等七点半再进入搏击教室,这样也不会影响人家上搏击课的人练习。
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp“好了,让我们看看……”柯宏自语道,推开了搏击教室的门,苏曼跟在他身后一副小心翼翼的模样,也不知道谁才是这里的私教。
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp“喔,新世界……”看着面前的景象,柯宏喃喃自语道。
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肿瘤科病房,弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间,设施俱全,温馨舒适。
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可对于孑然一身的路遥来讲,却是无人问津的等死之地。
他是癌症晚期,靠着意志力撑到现在,但也只是多受几天罪罢了。
此刻,路遥躺在病床上,怔怔望着床头柜上的水杯,想喝口水。
可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱,让这原本无比简单的事情成了奢望。
这时,一道幸灾乐祸的声音响起:“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”
一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前,翘着二郎腿,眼睛笑成一道缝。
“你求求我,我给你喝口水如何?”
路遥面无表情,一言不发。自从失去了自理能力,一帮亲戚的嘴脸已经见多了,不差这一个。
男子起身,将水杯拿在手里递过来,“表哥别生气,我开玩笑的,你对我这么好,喂你口水还是能办到的。”
说完话,他将水杯里的水,缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。
被呛到,路遥无力的咳嗽几声,好在少量的水流过嗓子,让他有了几丝说话的力气:
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“张鑫,为什么?我从未得罪过你。你去星盟国留学,还是我资助的!”
张鑫将水杯放下,不紧不慢的说:“谁让你这么古板呢,只是运点感冒药罢了,又不犯法,你非得千方百计的拦着。”
路遥脸上闪过一丝了然之色,道:“张鑫你这垃圾,狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”
张鑫理了下领带,笑道:“你别血口喷人啊,我可是国际知名企业家。这次回国,‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”
路遥叹了口气,现在的自己什么都做不了,索性闭上眼睛不再说话,安静等待死亡的到来。
但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近,悄悄说道:琇書蛧
“表哥啊~其实呢,我这次回国主要就是见你一面,告诉你一声——你的癌,是我弄出来的~”
路遥陡然挣开眼,“你说什么!”
张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开,里面是件古怪的三角形饰物,仅有巴掌大小,中间是只眼睛似的图案,一看就很有年代感。
“眼熟吧?这是我亲手送你的,货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质,长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”
路遥马上认出来,这是自己很喜欢的一件古物,天天摆在书桌上,时不时的把玩,没想到却是要人命的东西!
他伸出枯枝似的手臂,死死的抓住眼前人的胳膊!“你……”
“别激动~表哥,我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手,小心的捏起铅盒,将放射性饰物塞进他怀里。
“我赶飞机,得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧,有机会再去你的坟头蹦迪~”
说完话,张鑫从容起身离开。临走前,还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相,此时的神态动作居然有些娇媚。
保镖很有眼力劲,赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事,提前发动汽车。
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路遥只能无力的瘫在床上,浑身皆是钻心剜骨般的剧痛,还有无穷悔恨、不甘。
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但很快,剧痛渐渐消失,只剩麻木,路遥隐约听到过世的双亲在喊他。
就在路遥的身体越来越飘,即将失去意识时,胸口突然阵阵发烫,将他惊醒。
从怀中摸出那三角形饰物,发现这玩意变得滚烫无比,还在缓缓发光!
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