秀书网>修真小说>男人当自强>第一百九十九章 直、摆、勾
  第二天,我没有去学校。可能是觉得每次见到秦浅,对我们两个来说都是一种伤害吧,我也开始有意无意地躲避起来。

  一大早,我就去了宏远。白教练挺意外我这个时候来的,我说自己就是想训练了,没有别的原因。课,反正又听不进去,倒不如来这里练练呢。

  白教练也没说什么,就说我是个大男人,确实是可以对自己的选择负责任。我想怎么样,就怎么样吧。

  宏远这里,武奕在上学,王艺博、豹子、大猿、蝮蛇据说也都去了中阳里的总部接受训练了,剩下的不是普通的职业学员,就是业余学员。

  那个英雄榜上的名次,也有了变动。豹子排名落了下来,变成了第二,那个王艺博竟爬了上去,成了第一。其他的,还是差不多,反正前几名都被白金、准白金学员给包揽了,当然,我跟武奕除外,英雄榜上,还是不见我们的名字。

  等到了寒假,再想办法打榜吧。

  今天,依旧是白教练亲自带着我训练。一些不认识我的学员挺意外的,因为白教练是总教练,平时没见他露过面,这次竟然自己教一个生面孔,未免太奇怪了些。

  所以,隐隐有人猜到我的身份可能不简单,不过我没怎么学过搏击,什么动作都很业余,力量、速度、体能跟普通的职业学员比,也有一定的差距他们又看不出来我有什么厉害之处,所以一个个也迷茫了。

  我没管他们,按照白教练的指导,训练自己的。Χiυmъ.cοΜ

  这次说是训练,其实也是来发泄一下情绪。所以,白教练让我负重深蹲一组,我就蹲两组,让我举哑铃各三十次,我就举五十……总之,怎么嚯嚯自己怎么来。

  只有累了,才能忘了那些烦心事儿。

  不过,白教练却不乐意了,指责我不能把情绪带到训练里来,不然很有可能会有危险。练残废的学员,也不是没有过。

  我被训了一顿之后也老实了,白教练让我干什么,我就干什么。白教练的训练强度很大,一个上午过去,我也差不多是“废”了,休息的时候坐在地上,什么都不愿意去想了,心里倒是舒服不少。

  中午的时候,申晴还给我打了个电话,问我在哪,我都说了。她没有说什么,就说晚上过来看我。有时候,申晴也真的很懂事。

  这一天,就这么过来了。上午,训练体能,下午,白教练开始教我一些散手的动作,并给我找了一个陪练。

  白教练说,宏远现在教的搏击科目有散打、自由搏击还有泰拳三种,现在还不能确定哪一种科目更适合我,所以不能定性的去教,不如先从最简单,通用的散手动作开始打基础,以后转型就比较容易了。

  一下午,教给我了站架姿势,左右前后滑步,还有直、摆、勾三种出拳方式。这三种出拳方式是最简单,最基础的东西,同时,也是最重要的东西。

  以前看那些搏击节目,总是觉得其实挺简单的,就是上去出拳出腿呗,没什么好讲究的。结果今天被白教练一教,我顿时就感觉出其中的水其实也很深了。

  简单的直拳,除了出拳的角度、速度、发力方式很有讲究,一定要标准无误之外,甚至连两只脚的动作、呼吸也有要求。

  出拳,一定要后脚蹬地,前脚上步,呼气出拳,这样才能把力气全部打出去。说起来容易,但是真正想要在顾及出拳速度、力量、角度等等方面的条件下,保证身体其他部位的动作的统一协调,没一段时间还真是练不出来。

  据说,光是直拳这一个动作,想要真正练成,达到一出拳,全部动作全都符合要求的话,必须得每天坚持练上一个小时,一直练半年以上。中间要是动作走了型,不标准了,那这个学员基本上就没有任何前途和训练下去的必要了。

  这一行,也是大浪淘金剩下来的,那些拳手在擂台上看似威风,其实背后的辛苦,也是一般人想象不到的。

  这才仅仅是直拳,后面的摆拳、勾拳的各种技术要领,再往后,还要加上腿法,所有的散手动作学完之后,就是各种动作的组合。动作与动作的组合之间,要讲究浑然天成,不能有不连贯的地方。不然,在以后的比赛中,这种不连贯的出招就会变成对方眼中的破绽,稍有不慎,输掉比赛都是轻的——在擂台上残疾的人,数不胜数。

  总之,听完白教练的讲解之后,我才意识到自己真的还有很长一段路要走。等我学完了这一切之后,才只是开始,后面的比赛经验才是一个搏击运动员提高自己实力的关键所在。

  这一个下午,我只练习了直摆勾,而且练得也不尽人意,按白教练的话说,就是“再一个月勉强算是入门吧”。诚然,这个东西实在是太难,想做好不是一朝一夕的事儿。

  午饭跟晚饭我也都是跟着白教练吃的,这次吃的是宏远自己的食堂,没下馆子。吃完了晚饭,我又加了两个小时的体能训练,一直练到自己都快虚脱了才停下。

  等我训练结束的时候,已经是晚上九点多了,申晴特意从学校跑过来接我。我跟白教练约了第二天还回来的,然后就跟申晴回自己家了。

  路上,申晴问我是不是觉得好受多了,我说是的。然后,我又想了,说道:“我来这里,只是单纯地觉得自己……”

  申晴说:“不用说了,我懂。你都是我的了,我又为什么要跟秦浅吃醋呢?你心情不好,我很理解,阿寻,你就尽情发泄吧,事情已经过去了,以后回来吧,你不能一直躲避着是不是?”

  我愣了一下,点了点头:“那我就去这两天吧,下个星期我就去上课。”

  “嗯嗯!”申晴点点头。

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  申晴,似乎更喜欢呆在我家,跟我过夜。也不知道申剑这一天天的,心里到底是怎么想的,会不会郁闷。 蓝星,夏国。

  肿瘤科病房,弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间,设施俱全,温馨舒适。

 

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 可对于孑然一身的路遥来讲,却是无人问津的等死之地。

  他是癌症晚期,靠着意志力撑到现在,但也只是多受几天罪罢了。

  此刻,路遥躺在病床上,怔怔望着床头柜上的水杯,想喝口水。

  可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱,让这原本无比简单的事情成了奢望。

  这时,一道幸灾乐祸的声音响起:“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”

  一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前,翘着二郎腿,眼睛笑成一道缝。

  “你求求我,我给你喝口水如何?”

  路遥面无表情,一言不发。自从失去了自理能力,一帮亲戚的嘴脸已经见多了,不差这一个。

  男子起身,将水杯拿在手里递过来,“表哥别生气,我开玩笑的,你对我这么好,喂你口水还是能办到的。”

  说完话,他将水杯里的水,缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。

  被呛到,路遥无力的咳嗽几声,好在少量的水流过嗓子,让他有了几丝说话的力气:

 

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 “张鑫,为什么?我从未得罪过你。你去星盟国留学,还是我资助的!”

  张鑫将水杯放下,不紧不慢的说:“谁让你这么古板呢,只是运点感冒药罢了,又不犯法,你非得千方百计的拦着。”

  路遥脸上闪过一丝了然之色,道:“张鑫你这垃圾,狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”

  张鑫理了下领带,笑道:“你别血口喷人啊,我可是国际知名企业家。这次回国,‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”

  路遥叹了口气,现在的自己什么都做不了,索性闭上眼睛不再说话,安静等待死亡的到来。

  但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近,悄悄说道:琇書蛧

  “表哥啊~其实呢,我这次回国主要就是见你一面,告诉你一声——你的癌,是我弄出来的~”

  路遥陡然挣开眼,“你说什么!”

  张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开,里面是件古怪的三角形饰物,仅有巴掌大小,中间是只眼睛似的图案,一看就很有年代感。

  “眼熟吧?这是我亲手送你的,货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质,长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”

  路遥马上认出来,这是自己很喜欢的一件古物,天天摆在书桌上,时不时的把玩,没想到却是要人命的东西!

  他伸出枯枝似的手臂,死死的抓住眼前人的胳膊!“你……”

  “别激动~表哥,我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手,小心的捏起铅盒,将放射性饰物塞进他怀里。

  “我赶飞机,得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧,有机会再去你的坟头蹦迪~”

  说完话,张鑫从容起身离开。临走前,还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相,此时的神态动作居然有些娇媚。

  保镖很有眼力劲,赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事,提前发动汽车。

  ~~~~~~~~

  路遥只能无力的瘫在床上,浑身皆是钻心剜骨般的剧痛,还有无穷悔恨、不甘。

 

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 但很快,剧痛渐渐消失,只剩麻木,路遥隐约听到过世的双亲在喊他。

  就在路遥的身体越来越飘,即将失去意识时,胸口突然阵阵发烫,将他惊醒。

  从怀中摸出那三角形饰物,发现这玩意变得滚烫无比,还在缓缓发光!

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