陈飞好声安慰着几个新兵。
四个新兵本来都是惶恐不安的，但现在被陈飞这么一劝，渐渐安定了下来，不再那么紧张了。
陈飞见大家都调整好了，而且此时其他班的人也都散了，正好给了他们一个机会,于是站起来道：“好了，下面我来教大家怎么跑四百米障碍吧！”
几个人来到起点位置站好。
“四百米障碍这个课目对我们陆军非常重要，为什么非常重要呢，大家有没有想过这个问题？”陈飞看了一圈，最后定格在何军身上：“何军，你来说说，我们为什么要练四百米？”
“报告,因为四百米障碍模拟战场真实环境,把四百米障碍练好了,我们在进入真正的战场时才能轻松通过各种障碍，增加存活几率！”何军低着头，声音弱弱地说。
要是高城在这里，肯定又要一声大吼了：“你女人变的吗？声音像蚊子哼一样！”不过陈飞却没有，而是笑着鼓励道：“何军，你懂的不少啊，你的分析很专业，实话实说，我们钢七连有一些老兵四百米障碍成绩非常优秀，但直到退伍他都不知道为什么要练四百米？也不知道这些四百米障碍为什么要设这些课目？”说完，陈飞看着其他人，微笑说道：“何军表现不错，大家给他呱唧呱唧！”
几个老兵早得了陈飞的暗示，听了这句话，连忙啪啪啪啪鼓掌，许三多更是卖力，手都拍红了。
何军愕然地抬起头。
陈飞微笑着朝他颔首。
何军吓了一跳,急忙又低下了头。
对于何军的表现，陈飞不以为意，继续讲解：“四百米障碍这个课目，不同的军种，不同的部队，设置会有不同，比如海军陆战队和武警部队的四百米跟我们的就有些不一样。
海军陆战队会有很多跟海战和轮船相关的训练，但我们钢七连这里却都没有，因为我们是陆军，陆军的作战环境跟海军陆战队是不一样的，也就是说，我们的这些障碍不是随便设置的，每一种设置都有每一种的目的！”
“比如这个三步桩，其实这里共有五个桩，正向通过时需依次跨越右侧一条直线上的三个桩，反向通过时则要一左一右依次跨越五个桩。右侧三个桩心之间距离都是2.3米，每个桩高十公分。”
陈飞很详细的介绍。
这些东西之前也有讲解，但讲得比较粗糙，没这么细致。
“跑至起跨线前缘时，一只脚蹬地，另一只脚向前跨出一步,用前脚掌踏在桩面上，蹬地脚再向前跨出一步，踏在第2桩面上，起跨脚再踏在第3桩面上。注意重心放稳，控制好落脚点。”
他一边讲一边亲自示范。
“这个障碍技术要求不高，但我刚才也看见了，这个障碍反而成了很多新兵的拦路虎。大家为什么害怕？我想，很可能是新手往往害怕伤着脚踝，心有畏惧，我觉得你们可以这样试一下，你不要把这些东西当成障碍，你把桩想成一个个地鼠，你不是来跑障碍，你是在打地鼠。”
打地鼠？
几个新兵眼睛一亮。
“李牧，你来打个试试！”陈飞见大家来了兴致，连忙下令。
“是！”
李牧一步踏出。
他后退几步，助跑了一小段距离，然后砰砰砰的几步就踏了过去。
“班长，感觉真的好多了——”李牧大喜。
“报告——”
“讲！”
“班长，我想也试试打地鼠！”南宫远兴致盎然。
陈飞让每一个人都试了一下。
如果做得不错，鼓励强化，让他连续几遍练习，形成肌肉记忆，如果做错了，温声纠正，重新教学。ωωω.χΙυΜЬ.Ｃǒm
【叮——你详细讲解，丰富了大家的知识储备，你亲自示范，把最好的技巧告诉了大家，你又形象比喻，用新兵喜闻乐见的方式消除了大家的心理障碍，猎人小队的新兵进步很大，猎人小队的凝聚力+4，战斗力+4】
悦耳的声音响起。
这一天早上，陈飞带着大家一直训练到快要吃饭。
这一次训练，大家收获颇丰。
一方面，陈飞教了新兵很多知识，详细到每一种障碍怎么过、有几种方法，他甚至为不同的新兵设计了不同的过障方式。
另一方面，他通过各种方法各种技巧，帮助新兵们克服了心理障碍。
新兵们的成绩虽然提高不多，但心理上的提升却是非常大的，所以这一天早上的训练结束，大伙儿都喜笑颜开，信心满满。
在这一场训练中，老兵帮助新兵，手把手教，不做事情的时候，老兵就在一旁做着保护，防止新兵跌伤或者是摔伤，新兵老兵一起合作，所以这一天早上训练下来，老兵和新兵之间的关系更加融洽了，相互之间也更加了解，班组凝聚力进一步提高。
“好了，时间也不早了，大家先回去吃饭吧！”
陈飞解散了队伍。
“班长——”成才喊了一声。
陈飞扭头，见了成才的神情，顿时就明白他是什么意思了，于是故意放慢脚步。
两个人最后一起离开。
“班长。”成才咧着嘴笑。
陈飞没说话，只是沉默走着。
往前走了几步，成才这才低声道：“班长，刚才的训练，我看大家进步都很大，所以我有个问题不明白，这些东西其实早上伍班长也讲过了，可是......”
“你是想问为什么我刚才讲解的效果却比伍班副讲的要好很多，是吧？”
成才点点头头。
“你还记得读书时候的事吗？你还记得当时老师是怎么做的吗？”陈飞反问。
“啊？”
“比如你初中的时候，你的班主任？他在讲台上讲和来到你面前单独对你讲，效果一样吗？你觉得哪一种方式要好一点？还有，老师大骂着讲和笑着讲，哪一个效果更好？”
成才低下头，凝神想了好一会儿，这才猛地抬起头，恍然大悟。
【叮——你的启发点拨了成才，他在怎么才能带好一群新兵的路上又前进了一大步，你的副班长有了进步，对新兵的训练更加上心，更有技巧，方法方式更加成熟，你们猎人小队的战斗力+2，凝聚力+2】 蓝星，夏国。
肿瘤科病房，弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间，设施俱全，温馨舒适。
网页版章节内容慢，请下载爱阅小说app阅读最新内容
可对于孑然一身的路遥来讲，却是无人问津的等死之地。
他是癌症晚期，靠着意志力撑到现在，但也只是多受几天罪罢了。
此刻，路遥躺在病床上，怔怔望着床头柜上的水杯，想喝口水。
可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱，让这原本无比简单的事情成了奢望。
这时，一道幸灾乐祸的声音响起：“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”
一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前，翘着二郎腿，眼睛笑成一道缝。
“你求求我，我给你喝口水如何？”
路遥面无表情，一言不发。自从失去了自理能力，一帮亲戚的嘴脸已经见多了，不差这一个。
男子起身，将水杯拿在手里递过来，“表哥别生气，我开玩笑的，你对我这么好，喂你口水还是能办到的。”
说完话，他将水杯里的水，缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。
被呛到，路遥无力的咳嗽几声，好在少量的水流过嗓子，让他有了几丝说话的力气：
网站即将关闭，下载爱阅app免费看最新内容
“张鑫，为什么？我从未得罪过你。你去星盟国留学，还是我资助的！”
张鑫将水杯放下，不紧不慢的说：“谁让你这么古板呢，只是运点感冒药罢了，又不犯法，你非得千方百计的拦着。”
路遥脸上闪过一丝了然之色，道：“张鑫你这垃圾，狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”
张鑫理了下领带，笑道：“你别血口喷人啊，我可是国际知名企业家。这次回国，‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”
路遥叹了口气，现在的自己什么都做不了，索性闭上眼睛不再说话，安静等待死亡的到来。
但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近，悄悄说道：琇書蛧
“表哥啊~其实呢，我这次回国主要就是见你一面，告诉你一声——你的癌，是我弄出来的~”
路遥陡然挣开眼，“你说什么！”
张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开，里面是件古怪的三角形饰物，仅有巴掌大小，中间是只眼睛似的图案，一看就很有年代感。
“眼熟吧？这是我亲手送你的，货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质，长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”
路遥马上认出来，这是自己很喜欢的一件古物，天天摆在书桌上，时不时的把玩，没想到却是要人命的东西！
他伸出枯枝似的手臂，死死的抓住眼前人的胳膊！“你……”
“别激动~表哥，我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手，小心的捏起铅盒，将放射性饰物塞进他怀里。
“我赶飞机，得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧，有机会再去你的坟头蹦迪~”
说完话，张鑫从容起身离开。临走前，还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相，此时的神态动作居然有些娇媚。
保镖很有眼力劲，赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事，提前发动汽车。
~~~~~~~~
路遥只能无力的瘫在床上，浑身皆是钻心剜骨般的剧痛，还有无穷悔恨、不甘。
请退出转码页面，请下载爱阅小说app 阅读最新章节。
但很快，剧痛渐渐消失，只剩麻木，路遥隐约听到过世的双亲在喊他。
就在路遥的身体越来越飘，即将失去意识时，胸口突然阵阵发烫，将他惊醒。
从怀中摸出那三角形饰物，发现这玩意变得滚烫无比，还在缓缓发光！
秀书网为你提供最快的士兵突击之全能指挥员更新，第168章 陈飞教四百米，新兵受益免费阅读。https://www.xiumb9.com
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待