每天清晨，冯雁绑上绑腿袋跑5000米。然后站桩一个时辰，上午用两头石块中间木质的杠铃举重，牛筋做的拉力器进行臂力练习。下午俯卧撑，仰卧起坐，深蹲，引体向上等无氧锻炼，晚上无氧有氧运动结合。还要穿插跳绳，打沙袋，练鞭腿，側蹬，肘膝等锻炼。刚开始组数和次数强度稍弱，等身体习惯后再加大训练强度。
此时的冯雁全凭毅力坚持，每天一粘床就睡着。葛郎中每晚看着冯雁睡熟中的稚嫩脸庞，疼爱之意便浮现于脸上，悄悄熬着了一些养生汤，还仗着自己的人望在伙房讨要一些肉食。
不知不觉过了二十多日，孙盛看着桌上的吃食，眉头紧皱，问向旁边的孙三娘，：“妹妹，你是管账房的，你说我们寨子里缺少钱银？
孙三娘答道:“不曾缺少。”
“侯荠，你近日外出可有收获？”
“大哥，近日虽说买卖差了些，但也抢到不少钱银物资。”侯荠忙起身应道。
“赵管事，山下城中是否肉食紧缺？”负责采购的赵管事二仗摸不着头脑，摇头答道：“还算正常呀寨主。”
“哦。”孙盛应答，“既然都很正常那为何我们近日吃食中肉食少了少许？你们都说说。”
“咯咯……”孙三娘听到大哥的问话不由娇笑起来，“大哥你可知道咱们寨子里有个人最近很能吃啊。”孙盛听道三娘的作答眉头一皱：“哦，此话怎讲？”
“大哥可知近日寨中谁训练最为刻苦？”三娘笑道。
此时二寨主侯荠两眼一转插话道：“三寨主说的可是那小子?竟然敢偷吃伙房的肉食?此子真是越来越胆大妄为了。”
三娘盯了一眼侯荠说道：“二寨主莫要胡言乱语,他一个小孩子哪会做这个事,是葛郎中心疼他的弟子,问伙房讨要的。”
“哦，你是说那个小铁子？”孙盛此时恍然想起。
“是啊大哥,小铁子近日训练倒是有模有样的,异常刻苦哦.而且他还是十几岁的孩子,正是饭量大的时候。”三娘说道。
“嗯,没想到此子倒有些毅力.他不是说一个月想通过测试么，现在过了多少时日啦？”孙盛问道.
“好像过几日便是。”旁边赵管事插话道。
“你也知道这事？”孙盛疑问道。
“呵呵，寨主，此事在寨子里闹得沸沸扬扬，众兄弟都知道呀，我这老头子岂有不知之理。”
众人言罢哈哈大笑。
过了一日，孙盛几人到了训练场,在边缘的地方,冯雁正挥汗如雨的锻炼,这二十多日的锻炼,冯雁整个人黑了不少,身体肌肉倒是增长了许多,凌乱头发下面的双眸异常坚定,孙盛看着冯雁奇怪的锻炼姿势,叫来王教头问道：“这小子动作是你教的?”www.xiumb.com
“回寨主,我还没有教他呢,此子一直自己在练,我们看了好多日觉得甚为搞笑.不过,...”
“不过什么王教头？”孙盛问道,
“不过他的锻炼看着好像颇有成效.。。”
“哦?此话怎讲?”
王教头继续答道：“寨主请看,此子吊在空中把身体拉上拉下,看着搞笑,可是这样的动作要依靠臂力带动整个身体向上,如此反复,确实可以提高臂力和背力.刚才还有一些动作,比如双拳放地,横爬地上,上下动作,不仅能提高臂膀的力量,而且也可增加拳头的硬度.再有此子昨日的训练中用了几个怪异的道具,,虽然简单,却颇为实用。”
此时孙盛嘴上轻笑着,心里却颇为震动,此子除了意志坚定外,还懂这么多歪歪绕绕的强身之法.,莫非真碰到葛仙翁那种世外高人了?但是也未曾听说葛仙翁还懂这些健身术啊.
孙盛看了半晌,侧身对王教头说道：“你派人记下这些练身之法,也许有用处,过几日就到一个月了吧，我倒要亲自看看这小家伙能否通过检校。”
三十日转眼即到，冯雁看着自己的双臂不由笑意更甚。这一个月的坚持，虽然辛苦但绝对值得，在这种乱世没有体力那就是待宰的羔羊，谁都可以吃掉你，这只是开始，以后的岁月，锻炼就是生活的一部分。
大寨主等人已经到了练兵场，王教头此时正站在练兵场中间说着什么，地下放着一个石锁和一把弓箭。
冯雁也站在一边，此时寨中众人刚吃完早饭，都在练武场准备今日的操练，为了自己的赌注众人都暂时没有开始操练，倒是很期待的想看冯雁的测试。
王教头看见大寨主等人来到了练武场，便过去一拜道：“禀寨主，我等今日主要操练刀法和枪法以及合击之术，请寨主训示。”
“嗯，为何还不开始？”孙盛问道
“这个。。大伙都嚷着要先看这小马倌的测试，所以……”王教头讪讪道。
“哦，哈哈，既然大家都想看，那就让他先测试吧，我也很期待啊。”孙盛哈哈笑道。
“好吧。”王教头答道，便扭头向冯雁喊道：“小家伙你过来吧。”
冯雁快步走到王教头面前。双手作揖道：“请教头测试。”
“嗯，小马倌，咱们寨子的规矩你也知道了，首先你要将脚下的这个石锁举过头顶，然后将这把弓箭拉开满弓。二者都需一石之力方可做到，你好自为之吧。”王教头说完便不再言语，倒也干脆，只是眼神中还是有一些不屑之色。
王教头多年的经验很明白，一石之力需要健壮的成人方才有，冯雁只是十四五岁的样子，个头虽高但身体不算健壮，所以达到标准是很有难度的。此时周围众人都热议起来。
“我说刘什长，你现在能举起多重的石器呢？”
“哼，赵什长，你是想和我比划比划？”
“好呀，哪天咱们亮亮场子，另外敢不敢和我摔两跤？”
“你小子，谁怕谁呢，说吧，想哪天找揍。”
“我看你们俩直接比比拳头吧，谁把谁打趴下谁赢。”
刘什长和赵什长听闻同时扭头看着旁边的另一个什长怒道：“姓吴的你找揍呢，要不今天一起练练？”
吴什长看二人生气哈哈笑道：“谁有空陪你们玩，咱们看看这小家伙如何把，我可压了赌注的，你们回去再吵吵巴。”
“就是，你们还是说说你们压的是成还是不成？”旁边另一位什长凑前说道。
“废话，肯定不成呗，你看这小郎中细胳膊细腿的，怎么可能举得动。”赵什长说道。
“但我看见这小郎中这些日子可是下了苦功的。”吴什长笑道。
“才二三十日，能生多大劲呢？”刘什长也插话道。
“就是，那些逗乐子的练法，从未听闻，我看这小郎中抓抓药材还行，至于练武嘛，嘿嘿。。。”赵什长呵呵一笑。
“你们快看！”众人正说着，扭头一看刘什长正张着嘴巴盯着场中央。 蓝星，夏国。
肿瘤科病房，弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间，设施俱全，温馨舒适。
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可对于孑然一身的路遥来讲，却是无人问津的等死之地。
他是癌症晚期，靠着意志力撑到现在，但也只是多受几天罪罢了。
此刻，路遥躺在病床上，怔怔望着床头柜上的水杯，想喝口水。
可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱，让这原本无比简单的事情成了奢望。
这时，一道幸灾乐祸的声音响起：“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”
一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前，翘着二郎腿，眼睛笑成一道缝。
“你求求我，我给你喝口水如何？”
路遥面无表情，一言不发。自从失去了自理能力，一帮亲戚的嘴脸已经见多了，不差这一个。
男子起身，将水杯拿在手里递过来，“表哥别生气，我开玩笑的，你对我这么好，喂你口水还是能办到的。”
说完话，他将水杯里的水，缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。
被呛到，路遥无力的咳嗽几声，好在少量的水流过嗓子，让他有了几丝说话的力气：
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“张鑫，为什么？我从未得罪过你。你去星盟国留学，还是我资助的！”
张鑫将水杯放下，不紧不慢的说：“谁让你这么古板呢，只是运点感冒药罢了，又不犯法，你非得千方百计的拦着。”
路遥脸上闪过一丝了然之色，道：“张鑫你这垃圾，狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”
张鑫理了下领带，笑道：“你别血口喷人啊，我可是国际知名企业家。这次回国，‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”
路遥叹了口气，现在的自己什么都做不了，索性闭上眼睛不再说话，安静等待死亡的到来。
但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近，悄悄说道：琇書蛧
“表哥啊~其实呢，我这次回国主要就是见你一面，告诉你一声——你的癌，是我弄出来的~”
路遥陡然挣开眼，“你说什么！”
张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开，里面是件古怪的三角形饰物，仅有巴掌大小，中间是只眼睛似的图案，一看就很有年代感。
“眼熟吧？这是我亲手送你的，货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质，长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”
路遥马上认出来，这是自己很喜欢的一件古物，天天摆在书桌上，时不时的把玩，没想到却是要人命的东西！
他伸出枯枝似的手臂，死死的抓住眼前人的胳膊！“你……”
“别激动~表哥，我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手，小心的捏起铅盒，将放射性饰物塞进他怀里。
“我赶飞机，得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧，有机会再去你的坟头蹦迪~”
说完话，张鑫从容起身离开。临走前，还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相，此时的神态动作居然有些娇媚。
保镖很有眼力劲，赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事，提前发动汽车。
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路遥只能无力的瘫在床上，浑身皆是钻心剜骨般的剧痛，还有无穷悔恨、不甘。
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但很快，剧痛渐渐消失，只剩麻木，路遥隐约听到过世的双亲在喊他。
就在路遥的身体越来越飘，即将失去意识时，胸口突然阵阵发烫，将他惊醒。
从怀中摸出那三角形饰物，发现这玩意变得滚烫无比，还在缓缓发光！
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