苏齐和陈妍一起朝食堂走去。
不过才走了一半就看见伍六一了，那家伙有气无力地朝两个人走来，虽然是朝两个人走来的，但耷拉着脑袋，一副垂头丧气的样子，而且似乎想朝另外一个方向拐过去，他竟然没看到苏齐。
此时太阳已经偏西，渐渐柔和的光芒把他的影子拉得很长很长，就像一只形单影只的独角兽。
“伍六一！”苏齐连忙挥了挥手，朝他喊了一声。
那家伙听到苏齐的声音，抬起头朝苏齐看了一眼，但并无太多的兴奋，而是木然地看着。
苏齐连忙三步并做两步迎了上去。
走到身前，他才更清楚地看到，伍六一不知怎么了，一脸的沮丧。
“怎么了伍六一？”苏齐关切地问。
伍六一抬起头看了苏齐一眼，苦涩一笑：“你小子把我骗惨了！”
“我是老实人，可不会骗人！”
嗤的一声，伍六一发出一声冷笑：“你老实？母猪都会上树了！”
“伍六一，你别乱说话啊，要是让陈妍同志对我产生了误会，那就麻烦了！”
伍六一扭头看了陈妍一眼，一本正经地道：“陈妍同志，你以后少跟苏齐这种人呆在一起，近朱者赤，近墨者黑，时间长了，你也会变坏的，小美女变坏了，可就太害人了！”
“苏队才不是坏人呢！”陈妍笃定地说。
“他不是坏人？”伍六一嘲弄地笑了一声：“这小子在首都的时候，骗我说海泳跟泳池里差不多，只要能在游泳池里蹦跶两下，到了海里也就能蹦跶两下，我信以为真，刚才去试了试，差点淹死！”
“你还真的下水了！”苏齐听了，吓了一跳，海泳跟泳池里游泳的差别可大着呢。
“你说呢！”伍六一瞪了苏齐一眼。
苏齐连忙搂住他：“好吧好吧，这件事怪我，这件事怪我，海泳跟一般的游泳真的不太一样，你以后千万记住了，可别一个人去海里，真的太危险了。”
伍六一瞪了苏齐一眼。
海泳的可怕，他刚才算是亲身体会到了，真的差点丢了半条命。
“走走走，先去吃饭，吃饱喝足，我再跟你讲讲怎么进行海泳训练？”
“你真的懂海泳？”伍六一有些狐疑地看着苏齐。
“懂，真的懂，到时候我教你两招，保证你把那些新兵蛋子震得服服帖帖的！”
“真的？”
“我什么时候骗过你？”
“嗳——又来！”伍六一用食指指着苏齐。
“我保证，这次一定不骗你！”
伍六一定定地看着苏齐，看了三四秒，他扭头看着陈妍：“陈妍，你作证！”
“好，我来作证！”陈妍立即十分开心地主动请缨。
伍六一听了，心情这才好了一些，他用手挠了挠脑袋，随后看着苏齐问：“你刚才说去干什么来着？”
“吃饭！”琇書蛧
“吃饭？”伍六一揉了揉肚子：“还别说，肚子还真的有点儿饿了！”
三个人于是一起约着去了食堂。
到了那里一看，已经到开饭的时间了，已经陆陆续续有人进来。
三个人连忙排队就餐。
苏齐刚刚打了满满一餐盘，都还没有吃呢，旅长就进来了。
看见苏齐端着那么满的一个餐盘，肖海毅不由笑了起来：“苏齐.....你小子吃饭挺积极的嘛？”
“旅长，吃饭不积极，思想有问题！”
肖海毅一愣，然后哈哈大笑了起来。
跟苏齐聊天，果然有趣。
过得片刻，他也端了一个餐盘，来到了苏齐旁边坐下，他，苏齐，陈妍，伍六一，四个人刚好凑齐了一张桌子。
“怎么样，我们海军陆战队的伙食，不错吧！”肖海毅有些得意地问。
“旅长，这儿的伙食真的不错，这么多海鲜，我喜欢。”伍六一急忙点头。
今天他打了很多海鲜，吃得满嘴流油，十分爽快。
苏齐也觉得今天的饭菜味道不错，不过把嘴里的那一口吃完后，他却还是问道：“旅长，我们海军陆战队的伙食，都这样的吗？”
“嗯？”肖海毅一愣。
苏齐继续解释：“我的意思是搭配是不是就大概是这个样子？”
肖海毅愣了一下，随后点了点头：“是的，一天一换，不过从种类上来说，差不多就是这个样子吧，怎么，有问题？”
苏齐低下头，沉默着。
“有什么你就直说，要是有问题了，我们马上改。”肖海毅的姿态放得很低。
苏齐想了一会儿，说道：“旅长，我们的伙食，吃是真的好吃的，不过从膳食结构分析，我们海军陆战队如果一直这么吃的话，那我们的粮食摄入就会严重不足，最终可能导致碳水化合物供能构成比例偏低。
而且，我们的粮食以大米、小麦粉等精细粮食为主，时间长了，会造成海军陆战队员的维生素B1摄入偏少。
虽然食物的供给种类比较丰富，但鱼虾类和奶类供应不足，最终导致饮食中钙摄入不足。油脂类摄入超标，导致脂肪供能比例偏高，同时维生素E摄入超标。食用盐摄入偏高，同时含盐调味品使用频次多，钠的摄入超标。
我发现我们海军陆战队员存在一些营养缺乏症状，这说明我们的膳食营养素存在一定的不足。
由于我们需要长期大负荷的训练，肌肉无力症状比较明显，所以我们需要通过多吃一些含有优质蛋白的食物得到改善，比如豆类、鸡蛋。
对于预防牙龈出血之类海军陆战队常见的毛病，除定期口腔检查外，应多吃富含维生素C的食物，如鲜枣、红小辣椒等。
另外，由于我们海军陆战队经常进行射击等瞄准训练，导致战士眼睛发干，易于疲劳，可多吃富含维生素A的食物，比如猪肝、胡萝卜。
旅长，刚才打饭的时候，我发现我们的陆战队员来自五湖四海，官兵口味不一，存在一些挑食偏食现象，这说明我们的营养宣教工作做得不够，官兵还没意识到营养均衡的重要性。我有一个建议，我们的变革，可以从伙食入手！”
肖海毅起先只是兴致盎然地听着，但过了一会儿，他已经一脸的严肃了，最后，他看着苏齐道：“苏齐，你这两天给我拿一个方案出来，我们讨论一下，如果可以，就按你说的做！海军陆战队的变革，从伙食入手，这个想法，非常好！” 蓝星，夏国。
肿瘤科病房，弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间，设施俱全，温馨舒适。
网页版章节内容慢，请下载爱阅小说app阅读最新内容
可对于孑然一身的路遥来讲，却是无人问津的等死之地。
他是癌症晚期，靠着意志力撑到现在，但也只是多受几天罪罢了。
此刻，路遥躺在病床上，怔怔望着床头柜上的水杯，想喝口水。
可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱，让这原本无比简单的事情成了奢望。
这时，一道幸灾乐祸的声音响起：“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”
一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前，翘着二郎腿，眼睛笑成一道缝。
“你求求我，我给你喝口水如何？”
路遥面无表情，一言不发。自从失去了自理能力，一帮亲戚的嘴脸已经见多了，不差这一个。
男子起身，将水杯拿在手里递过来，“表哥别生气，我开玩笑的，你对我这么好，喂你口水还是能办到的。”
说完话，他将水杯里的水，缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。
被呛到，路遥无力的咳嗽几声，好在少量的水流过嗓子，让他有了几丝说话的力气：
网站即将关闭，下载爱阅app免费看最新内容
“张鑫，为什么？我从未得罪过你。你去星盟国留学，还是我资助的！”
张鑫将水杯放下，不紧不慢的说：“谁让你这么古板呢，只是运点感冒药罢了，又不犯法，你非得千方百计的拦着。”
路遥脸上闪过一丝了然之色，道：“张鑫你这垃圾，狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”
张鑫理了下领带，笑道：“你别血口喷人啊，我可是国际知名企业家。这次回国，‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”
路遥叹了口气，现在的自己什么都做不了，索性闭上眼睛不再说话，安静等待死亡的到来。
但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近，悄悄说道：琇書蛧
“表哥啊~其实呢，我这次回国主要就是见你一面，告诉你一声——你的癌，是我弄出来的~”
路遥陡然挣开眼，“你说什么！”
张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开，里面是件古怪的三角形饰物，仅有巴掌大小，中间是只眼睛似的图案，一看就很有年代感。
“眼熟吧？这是我亲手送你的，货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质，长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”
路遥马上认出来，这是自己很喜欢的一件古物，天天摆在书桌上，时不时的把玩，没想到却是要人命的东西！
他伸出枯枝似的手臂，死死的抓住眼前人的胳膊！“你……”
“别激动~表哥，我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手，小心的捏起铅盒，将放射性饰物塞进他怀里。
“我赶飞机，得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧，有机会再去你的坟头蹦迪~”
说完话，张鑫从容起身离开。临走前，还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相，此时的神态动作居然有些娇媚。
保镖很有眼力劲，赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事，提前发动汽车。
~~~~~~~~
路遥只能无力的瘫在床上，浑身皆是钻心剜骨般的剧痛，还有无穷悔恨、不甘。
请退出转码页面，请下载爱阅小说app 阅读最新章节。
但很快，剧痛渐渐消失，只剩麻木，路遥隐约听到过世的双亲在喊他。
就在路遥的身体越来越飘，即将失去意识时，胸口突然阵阵发烫，将他惊醒。
从怀中摸出那三角形饰物，发现这玩意变得滚烫无比，还在缓缓发光！
秀书网为你提供最快的佛系尖兵苏齐更新，第291章 先从伙食入手免费阅读。https://www.xiumb9.com
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待