在途中，如果老是迈开大步行走，很容易让人疲劳；如果刻意地大步行走而不注意频率，有可能速度更慢。
所以，需要找出适合的频率与每一步的跨度，既使速度达到最快，又能让自己可以承受。
从去年寒假开始，龙建华发现筠研对自己的要求很严苛，每天的时间都已经规划好，除了锻炼和吃饭、睡觉时间，其余时间都在看书；而且她的睡觉时间，每天也不超过六小时。
有一次，他把她手里的书拿掉，问她为什么要对自己这么苛刻。
她只是笑着说，“这样很好，很踏实。至于不到六个小时睡觉，人家有个达尔文睡眠法，每工作4小时睡15分钟就行，等于一天只要睡一个半小时，我睡了近六个小时，比那种方法多多了。”
龙建华只是淡淡地说，“强扭的瓜不甜。为什么不甜？因为违背了自然规律。我举个简单例子，你跑完四个小时后休息十五分钟，你还能继续跑四个小时吗？如果能跑第一个，休息十五分钟后还能跑第三个吗？”
“我想肌肉和大脑皮层的反应应该有一样的调节机理，只是肌肉的表现可能更明显一些。”
从那次开始，他经常注意筠研的生活细节，最终发现是因为自己表现太优秀，给她造成了压力，导致她想通过努力学习、刻苦钻研来快速提升自己。
对此，他没什么很好的办法，只能尽可能地和她多聊聊天，关注一下她的生活；毕竟，他自己也不可能停下，让自己不优秀起来……
看到她把箱子锁好放在一旁，他才问，“怎么想去岛倭国旅游？”
筠研嘿嘿笑道，“已经联系好妮糠的研究院，明天下午到那里和他们交流，然后才是旅游，去看看北海道的冰雪世界，星期天回来。”
合着还是有任务的。
不过这也好，还是可以玩两三天。
龙建华点点头，“出门在外，注意安全。我们在岛倭国有公司，小事可以联系他们，大事要联系我。”
她捋捋袖子，“哥，我现在也是半个高手，自保的能力还是有的。”
他从手包里找出两张名片递给她，“行，你厉害，比我都厉害多了。”
搓搓她的头发，“我这样的人，你能打几个？”
她吐吐舌头，抱着他的脖子说，“这个世界要是到处都是我哥这样都不惹事的人，就不用担心什么安全问题了。”
他拍拍她的手，“抓紧洗漱去睡觉，我帮你拿相机。”
她呼地跳起，“对啊，我怎么没想到要带照相机？我去睡觉了，你帮我准备相机，免得我明天忘了。”
看着她蹦蹦跳跳走向房间，他摇摇头……
早晨六点，兄妹两人都从各自房间里走出，到健身房锻炼半个小时后分开行动……
七点半，两人一起吃完早餐后出车离开七号院，把筠研放到研究院后，龙建华去华文大学。
八点十五进入管理学院小报告厅时，看到昨天那个参观团队的人员大部分已经就坐，后面还有五六十个老师和学生，龙建华感到很眼熟。
石川馨和麦吉田也已经坐在前排。
看到龙建华进来，麦吉田连忙给他安排一个位置。
石川馨则只是微微点头示意，简单地说了一句“早上好”。
龙建华隔着一个座位问他昨晚睡得怎么样，他扯扯脸皮说了两个字，“很好。”
面对这种沉默寡言的人，龙建华也没继续和他交流，转而闭目养神。
讲演的内容在去米国以前就已经写好，在飞机上看过两遍，完全可以脱稿讲演；其实也相当于是脱稿讲演，因为他写的只是一个框架，其余都是用案例来填充的。
八点二十，斯蒂文和戴明、克劳斯比、田口玄一走进来。
龙建华站起迎接，把戴明老先生请到自己右侧坐下，“戴明先生，昨晚睡得可好？”
老先生摸摸鼻子，“不好。可能是想问题想多了，接近两点才睡着。你也不要有负担，老年人就是这样，睡觉时间少，我早晨睡到了六点半。”琇書蛧
接着眨眨眼，“等会我可以在这里偷偷睡一下。如果我打呼噜的话，你要拍醒我，不然会很尴尬的。”
龙建华哈哈一笑，“一定。”
他耸耸肩，“如果你讲演的时候我睡着了，那只能说明讲的内容不好。”
龙建华笑道，“那我努力刺激你不睡觉。”
快八十二岁的老同志，来参加这样的讲演会，还真是难为他了。
内地民俗文化中有“七十不留宿，八十不留饭，九十不留坐”一说，他认为是有一定道理的。
也许外国人不怎么在乎，所以麦吉田给他打个电话，他就同意来了，一路舟车劳顿的。
第一个上台的是斯蒂文，他简单介绍了一下ISO的宗旨，以及质量管理体系专家组的职责，对这套体系正式运作表示祝贺，接下来把上台讲演的顺序安排好。
克劳斯比第一个，龙建华则是最后一个，他们两个都是一个半小时的时间；戴明排在第二，半个小时；田口玄一第三，一个小时；石川馨第四，一个小时。
石川馨和龙建华的讲演安排在下午。
这个顺序和时间长短是昨晚吃饭的时候定下来的，从自愿和会议日程两方面进行综合考虑。
克劳斯比的讲演从质量到底是什么、谁负责把质量引入组织、弄清了前两个问题之后该做些什么进行展开，从战略质量、文化变革、领导力、零缺陷、管理和可信赖的组织等方面进行深入分析。
到底是老牌质量管理大师、“零缺陷之父”，他的讲演思维严谨，条理清晰，证据详实，让龙建华感觉受益匪浅。
他偶尔瞟了一眼戴明老先生，发现他双目炯炯有神，根本没一点困倦的样子，不得不佩服这位老同志精力充沛。
轮到戴明老先生上台讲的时候，他的内容把龙建华吓了一跳，竟然把昨晚吃饭时大家讲的一些方向引进了自己的内容；当然，他并不是剽窃其余人的创意，而是在讲到某个观点时，都要把出处讲出来，譬如龙建华先生说xxx……
越是如此，龙建华越是佩服他，因为他记得每一个人当时讲话的要点，昨晚可是扯了近三个小时。
难怪他们没有“七十不留宿，八十不留饭，九十不留坐”一说。
马上八十二岁的人，记忆力这么好，精力这么旺盛，哪里还用有这些顾忌？
PS：感谢“岚”大大投10张月票，择忘之将努力码字，尽快加更两章。拜谢！
《重生迈步从头越》无错章节将持续在小说网更新,站内无任何广告,还请大家收藏和！
喜欢重生迈步从头越请大家收藏：()重生迈步从头越更新速度最快。 蓝星，夏国。
肿瘤科病房，弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间，设施俱全，温馨舒适。
网页版章节内容慢，请下载爱阅小说app阅读最新内容
可对于孑然一身的路遥来讲，却是无人问津的等死之地。
他是癌症晚期，靠着意志力撑到现在，但也只是多受几天罪罢了。
此刻，路遥躺在病床上，怔怔望着床头柜上的水杯，想喝口水。
可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱，让这原本无比简单的事情成了奢望。
这时，一道幸灾乐祸的声音响起：“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”
一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前，翘着二郎腿，眼睛笑成一道缝。
“你求求我，我给你喝口水如何？”
路遥面无表情，一言不发。自从失去了自理能力，一帮亲戚的嘴脸已经见多了，不差这一个。
男子起身，将水杯拿在手里递过来，“表哥别生气，我开玩笑的，你对我这么好，喂你口水还是能办到的。”
说完话，他将水杯里的水，缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。
被呛到，路遥无力的咳嗽几声，好在少量的水流过嗓子，让他有了几丝说话的力气：
网站即将关闭，下载爱阅app免费看最新内容
“张鑫，为什么？我从未得罪过你。你去星盟国留学，还是我资助的！”
张鑫将水杯放下，不紧不慢的说：“谁让你这么古板呢，只是运点感冒药罢了，又不犯法，你非得千方百计的拦着。”
路遥脸上闪过一丝了然之色，道：“张鑫你这垃圾，狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”
张鑫理了下领带，笑道：“你别血口喷人啊，我可是国际知名企业家。这次回国，‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”
路遥叹了口气，现在的自己什么都做不了，索性闭上眼睛不再说话，安静等待死亡的到来。
但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近，悄悄说道：琇書蛧
“表哥啊~其实呢，我这次回国主要就是见你一面，告诉你一声——你的癌，是我弄出来的~”
路遥陡然挣开眼，“你说什么！”
张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开，里面是件古怪的三角形饰物，仅有巴掌大小，中间是只眼睛似的图案，一看就很有年代感。
“眼熟吧？这是我亲手送你的，货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质，长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”
路遥马上认出来，这是自己很喜欢的一件古物，天天摆在书桌上，时不时的把玩，没想到却是要人命的东西！
他伸出枯枝似的手臂，死死的抓住眼前人的胳膊！“你……”
“别激动~表哥，我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手，小心的捏起铅盒，将放射性饰物塞进他怀里。
“我赶飞机，得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧，有机会再去你的坟头蹦迪~”
说完话，张鑫从容起身离开。临走前，还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相，此时的神态动作居然有些娇媚。
保镖很有眼力劲，赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事，提前发动汽车。
~~~~~~~~
路遥只能无力的瘫在床上，浑身皆是钻心剜骨般的剧痛，还有无穷悔恨、不甘。
请退出转码页面，请下载爱阅小说app 阅读最新章节。
但很快，剧痛渐渐消失，只剩麻木，路遥隐约听到过世的双亲在喊他。
就在路遥的身体越来越飘，即将失去意识时，胸口突然阵阵发烫，将他惊醒。
从怀中摸出那三角形饰物，发现这玩意变得滚烫无比，还在缓缓发光！
秀书网为你提供最快的重生迈步从头越更新，第584章 节奏很重要免费阅读。https://www.xiumb9.com
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待