几天后，严枫收到了艾中大叔寄过来的快递。.:。阅读一过手，就感觉到分量不轻。打开包裹，拿出来一个橡皮足球，严枫用手颠了颠。“哇，这分量真不轻啊。估计得有10斤左右。还真是橡皮的啊，很有种怀旧感啊。”
严枫拿着橡皮足球，不由得想起了小时候。那时穷，皮制的足球买不起，只能买个十几块钱的橡皮球。当然，现在的橡皮球就不止十几块了，得三十几块钱。
“实心球的橡皮球啊。还得用光脚来训练，我怎么看都有种脚疼的感觉在隐隐发啊。”严枫内心里有点儿小怵，穿鞋踢橡皮球都有些疼，光脚踢橡皮球可是满疼的，而且还会让脚背处皮肤都一片红印子。
“正常的橡皮球踢着都疼，光脚踢实心橡皮球？会不会把脚给踢断了？”严枫越想越心颠，而且还有向肝颠发展的趁势。
“大叔应该不会害我才对，他说行就一定行。”严枫摇头晃掉脑子里的‘乱’想，他选择了相信艾中大叔。
然后，严枫就迫不及待地带着实心球跑到草场上。严枫把球鞋和袜子一脱，光着脚把实心球往上一抛，马上伸出右脚去颠它。
“我去，真疼啊！”严枫的脚刚一碰到实心球，立马一阵疼感传来。
还好，没有用力去接，要不这脚估计就得废了。
第一次尝试实心球，那种疼痛感让严枫有些心里害怕。虽然之前因为艾中大叔提到过会有疼感而有些心理准备，但真正感受到后，他的内心开始犹豫了。
“这么练，搞不好脚真得废了。要不还是算了？”
严枫开始对使用实心球来进行极化训练犹豫不决，都有些打算放弃。但很快，他又想起了艾中大叔说过的话。“以你这样的情况，正常训练已经帮不到你了，你想快速提升的唯一办法就是极化训练了。练开枪要吊块砖，练打拳要铁砂，练跑步要绑沙袋，这些都是极化训练的一种。而练脚下能力的极化训练就是用实心球训练。”
这些事情，严枫确实有听到过，所以他选择了相信艾中大叔。严枫忍着疼不断的开始颠球，但经常只能是颠一个两个。
“啊，痛。”“我去，用力大了，疼死我了。”“你妹，这怎么带啊？都把我拌倒好几次了。”
严枫的一边用实心球进行着颠球、盘带等训练，一边不断地诅咒着。虽然训练很痛苦，甚至可以说是一种折磨，但为了能提升自己的脚下能力，严枫还是一直在咬牙坚持。
坚持了半个小时后，严枫就不得不停止了。“哇，太累了，比用正常足球来训练要困难太多了。又疼又累，我竟然会相信这路方法，我估计是疯了。”
严枫坐在草地上，不断地用手‘揉’着那双如灌了铅似的双脚。这时他的双脚真是又酸又痛，那脚面还有脚内侧都已经是一片红肿了。
看着自已的双脚，严枫开始犹豫是不是要就此放弃呢？或者是穿上球鞋再来训练？然后，脑子里又冒出了艾中大叔的话。
“必须光脚，光脚才能让脚能无阻隔地零距离地感知皮球的一切。只有极端的情况下才能极速地提升你的双脚的可控力。要知道可控力练到极致就是把脚练出手的感觉来。你看看那些最顶级的球星哪个不是这样？例如梅西、罗等人的可控力就极好。你看他们的盘带球，是不是有种用手在带篮球的感觉？”
梅西、罗？这两人是站在当今足坛最顶端的人物。我也想成为那样的人物！
就算无法达到那种程度，能把脚下技术练到郜飞机那样也是很不错的。
我不能放弃，再困难再痛苦也不能放弃。
“成不了梅西，成不了罗，难道以我的身体素质还成不了郜飞机？”严枫决定继续坚持用实心球训练。在休息了一段时间后，严枫继续忍疼练实心球。
练过实心球后的第二天，预备队的训练场上。教练范育红疑‘惑’地看着严枫，眉头皱了皱。“怎么回事？严枫小子，前几天才觉得他有进步呢，今天怎么又变得怪怪的？”
也不怪教练范育红有这种疑‘惑’。今天的训练课上，严枫就很不对劲。
一停球把球停出三米外。三米外？我去，初中生都没这么差吧？
一带球，皮球跑出去老远，变成了一个短传。老大你想传球，也别传给对手啊？
一传球，皮球飞奔而出，那力度都赶上‘门’了。你妹。这是传球？还是有仇想用球踢人啊？
严枫自从来训练场后，一碰到皮球就变成以上的情况了。这让队友们都忍不住在心里骂娘。以前觉得严枫业余，今天直接奔小学生水平去了。
这种不对劲，严枫也有自知之明，对着队友一直‘挺’不好意思的。他也想控制好啊，可惜他做不到。之所以会这样，就是因为使用了实心球进行训练。力度难以控制，这是一开始实心球训练时必定会出现的情况。这点艾中大叔早就说过了。
问题是这只有严枫他自己知道，别人可不清楚。于是，不明情况的范育红在忍无可忍后终于把严枫叫到跟前。
“严枫，你今天到底在搞什么鬼？”
“这个”严枫也不知道该怎么解释。难道说自己因为加练把脚练得不受控制？
“之前还好好的，停球也没停这么远啊？今天怎么搞成这样的？你是不是心里有事？”
“没有，我没什么心事的。我今天可能有点心急吧。”严枫在想要不要把自己练实心球的事说下。但回想到之前周立对于自己学习反技连推时的说法，他又犹豫了，怕被说成傻子，然后不再让自己练了。
“我看你好像情绪不太对啊。把力气都发泄在球上了。”范育红还以为严枫是心里有什么气，正在撒气呢。
“不是这样的。其实是我今天早上绑沙袋练跑步，现在不绑了，一时不适应。”严枫想了想，最后拿绑沙袋当借口了。毕竟大家都知道有绑沙袋这事，而用实心球踢球可没人见过。
“哦，原来这样啊。你都是用沙袋练速度的是吧？那你最好还是尽量不要了，你如今的速度已经很快了，再绑也只会让你的双脚像今天这样。严枫，你还是要把训练重心放在你的脚下技术上，那是你最大的弱点。没必要在速度上‘浪’费时间了。”范育红听了严枫的话后，也提出一些建议。
“嗯。我知道了，教练。”严枫只能点头回应。
“去训练吧，多带球，尽快让双脚恢复过来。”范育红让严枫回去训练。
接下来的训练以及下午的训练，严枫依旧是有些双脚找不到平衡的样子。不过，好在范育红相信了他的说辞，也就不再说什么了。
好不容易熬到这一整天的训练结束，严枫马上跑去球队的理疗室进行冰水恢复。泡在冰水里，严枫不断地回想着今天的一切。说实话，他内心还有些小担心的，今天这样的情况若以后一直没法改变，搞不好他很快就得‘混’蛋了。
“大叔说过，练实心球会出现这种情况。只要停止使用后，多用用正常足球，很快就能恢复过来。可我想把自己的可控力练好，我想尽快地提升能力，因为留给我的时间真得不多了。看来，接下来得尽快去买个轻球了。”严枫不断思考着。
所谓轻球，并没有什么特殊的，它就是给小孩子们玩的吹气塑胶球。非常非常轻的球，跟气球差不了多少。用来它练盘带，能起到非常好的收力运用。那么轻的一个球，稍一用力就跑远了，会强迫练球人尽可能地收着力度。一个提升小力度可控力的极化训练法。
实心球比正常足球重了几倍，需要用非常大的力度才能带得动而轻球正好相反，比正常足球轻了几倍，必须用非常微小的力度才能控得住这两种方法一重一轻，一大一‘交’潜训练，可以让双脚的力度可控力得到极度的强化。然后，再来使用正常足球，只要经过一段时间的适应，可以轻易把控住带球的力度，于是控球能力就这么得上来了。m.χＩùmЬ.ＣǒＭ
“对了，还有双杠，可以标志桶合起来代替。”严枫又想到了中式里提到双杠训练法。
双杠？其实就是学校里学生在体育课上经常玩的那个双杠。双杠主要是用来训练手臂的，但大叔却脑大开的用来训练带球。
大叔的理由就是，传统的带球训练中，一般是使标志杆或者标志锥间隔排一条线，然后就进行绕杆带球。这种方法，只能片面训练球员的正拔类球使用，而且不贴近实战。毕竟一个大活人，不是木头，总不可能呆站在那里让你随意过掉吧？
而双杠的高度和长度让它看起来就像一个人张开双手，并连续进行了三次侧向位移。用双杠来训练，球员就必需先进行几次的横向带球后才能实施过人，就像是比赛中面对防守人员的连续不失位跟防。这是才是最贴近实战的。职业比赛中，哪有那么多的一次就让你突破掉的防守？
“实心球轻球双杠弓字训练法，这是极化训练双脚技术的最强训练法。有了它，你就有了未来。”这是艾中大叔的原话。
思考了很久后，严枫决定以后就按大叔的说法来进行训练。
从这天后，严枫就是一直使用这套方法进行训练的。这也使得他在接下来的日子里，还是会在训练课上无法把控住双脚。刚开始，范育红还有些皱眉，好在后面，严枫一天比一天更能适应正常足球。于是，范育红就以为严枫是听了他的话，不再绑沙袋练速度了。若是他知道严枫的真实情况，估计他会吓傻了。
而别人还不知道，严枫除了上面的那一套在别人看来有些无语的训练法，他还尝试了中式里提出来的‘蒙’眼训练法。但严枫在试了几次后就果断放弃了。‘蒙’着眼带球，而且还是实心球或轻球。一个是把自己拌个狗啃屎，一个是让自己找不到北，最后只能是放弃了。他可不想真把自己练残废了，再说他又不是踢盲人足球的。没那个必要！q
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肿瘤科病房，弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间，设施俱全，温馨舒适。
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可对于孑然一身的路遥来讲，却是无人问津的等死之地。
他是癌症晚期，靠着意志力撑到现在，但也只是多受几天罪罢了。
此刻，路遥躺在病床上，怔怔望着床头柜上的水杯，想喝口水。
可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱，让这原本无比简单的事情成了奢望。
这时，一道幸灾乐祸的声音响起：“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”
一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前，翘着二郎腿，眼睛笑成一道缝。
“你求求我，我给你喝口水如何？”
路遥面无表情，一言不发。自从失去了自理能力，一帮亲戚的嘴脸已经见多了，不差这一个。
男子起身，将水杯拿在手里递过来，“表哥别生气，我开玩笑的，你对我这么好，喂你口水还是能办到的。”
说完话，他将水杯里的水，缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。
被呛到，路遥无力的咳嗽几声，好在少量的水流过嗓子，让他有了几丝说话的力气：
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“张鑫，为什么？我从未得罪过你。你去星盟国留学，还是我资助的！”
张鑫将水杯放下，不紧不慢的说：“谁让你这么古板呢，只是运点感冒药罢了，又不犯法，你非得千方百计的拦着。”
路遥脸上闪过一丝了然之色，道：“张鑫你这垃圾，狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”
张鑫理了下领带，笑道：“你别血口喷人啊，我可是国际知名企业家。这次回国，‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”
路遥叹了口气，现在的自己什么都做不了，索性闭上眼睛不再说话，安静等待死亡的到来。
但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近，悄悄说道：琇書蛧
“表哥啊~其实呢，我这次回国主要就是见你一面，告诉你一声——你的癌，是我弄出来的~”
路遥陡然挣开眼，“你说什么！”
张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开，里面是件古怪的三角形饰物，仅有巴掌大小，中间是只眼睛似的图案，一看就很有年代感。
“眼熟吧？这是我亲手送你的，货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质，长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”
路遥马上认出来，这是自己很喜欢的一件古物，天天摆在书桌上，时不时的把玩，没想到却是要人命的东西！
他伸出枯枝似的手臂，死死的抓住眼前人的胳膊！“你……”
“别激动~表哥，我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手，小心的捏起铅盒，将放射性饰物塞进他怀里。
“我赶飞机，得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧，有机会再去你的坟头蹦迪~”
说完话，张鑫从容起身离开。临走前，还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相，此时的神态动作居然有些娇媚。
保镖很有眼力劲，赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事，提前发动汽车。
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路遥只能无力的瘫在床上，浑身皆是钻心剜骨般的剧痛，还有无穷悔恨、不甘。
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但很快，剧痛渐渐消失，只剩麻木，路遥隐约听到过世的双亲在喊他。
就在路遥的身体越来越飘，即将失去意识时，胸口突然阵阵发烫，将他惊醒。
从怀中摸出那三角形饰物，发现这玩意变得滚烫无比，还在缓缓发光！
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