严枫今天的突然表现，让范育红看到了他的进步。.:。在范育红眼里，严枫的特点明显，优点和缺点同样非常突出。严枫最大的缺点就是年龄有些大，接触职业足球的时间太短，几乎已经没有潜力。但今天的表现，却使范育红决定给他机会，看看是否还有提升的空间。
范育红再一想，现在一线队的境况不是很好，新主教练正在内部挖潜，像严枫这样的即战力还是有用得上的地方。其它地方或者指望不上，但做一名防守奇兵还是可以的。于是，出人意料的范育红竟然向一线队主教练李林生推荐了严枫。但遗憾的是，李林生用严枫是纯防守型球员不适合他的战术体系为由拒绝了。
严枫不知道自己的突然心血来‘潮’给自己带来了这样的好事。虽然一线队拒绝了他的回归，但预备队的教练范育红却决定以后多给他一些时间。
而这次的尝试，让严枫恢复了信心。他感觉到自己的最大的短板将随着自己对反拔连推的熟练而慢慢弥补上来。现在，严枫对于反拔连推技术再无任何疑虑，这将是他未来在足球界安身立命的依仗。
严枫回想着自己今天使用反拔连推时遇到的问题，他发现自己还是不够熟练。严枫知道自己还得继续苦练，同时也觉得对于反拔连推的掌握达到了瓶颈。
严枫想了想，发现很多问题找不到答案。于是，他想到了一个人，那就是教给自己反拔连推技术的艾中大叔。
严枫微了个语音给艾中大叔。
“在吗？大叔。”
“在的，严枫。”艾中大叔的声音传来，给人一种安心的感觉。
“大叔，近来可好啊。”
“还不错。你呢？怎么样？”
“还是老样子啦。对了，大叔，我告诉你一个好消息。”
“什么好消息？”艾中大叔笑着说道。
“我的反拔连推技术已经练到小成了。我今天在训练赛上，用它连过了两人。哈哈。这过人的感觉真的是太爽了。”严枫兴奋地说，回想起过人时的感觉，那个爽啊。那感觉就尤如抱住了一个不着片缕的美‘女’，除了爽就是更爽。
“呵呵。体会到了反拔连推的妙处了吧？”艾中大叔似乎对此早有预料。
“是啊。那感觉自从我进入球队后就再没有体会过了。这感觉真好。”严枫有些怀念这种感觉，那是只有少年时踢球才有的感觉。
“过人只是爽点之一，等你把它应用到传球之后，那你就能体会到掌控一切的大师感受。”艾中大叔继续自豪地说。他这话若是被别人的职业听到，一定说他脑子有病，得枉想症了。
“嗯。不过，我好像有些无法掌握自如。刚开始还能做出来，后来却是扣完球后连不上，得追几步后才能跟上。那样就没有什么效果了。”严枫先是点点头，然后说出来自己今天过人时最后被断掉球的情况。
“这情况就是缺乏连贯‘性’，最后变成反拔再推，失去了时间上的利益。对手能及时的把防区跟上，在对手对抗防守下，以你的控球能力很容易就会失去对球的控制。”艾中大叔缓缓分析到。
“可是，大叔。我脑子里明明想得是做出反拔连推，做出来的却变形了，这是为什么？”严枫有些不明白。
“笨，那么简单的问题，你还不明白？要知道，一个球员在高对抗快节奏的比赛中，由于缺氧的关系，思维会跟不上身体的行动。所以在比赛中，球员的第一选择往往是身体记忆，而且还是不受脑子控制的那种选择。这就是为什么，我们会看到比赛中经常会有球员做出无脑犯规行为的情况。”
“难怪老有人把自己队友都‘弄’伤了。”严枫想起来在中超比赛曾看到有人把没有对手在身边的队友给铲下去了。当时严枫还在想，是不是那家伙嫉妒队友，想把队友废了。现在想想，估计当时的那家伙脑子里是一片空白的，等他回过神来，队友已经躺地上了。
“你会这种情况，说明你还不够熟练，还没有练成身体记忆。在当时的情况，动做出来并不受你自己控制，而是照着你以前的身体习惯来做动的。你还需要加强训练。”艾中大叔点出其中的问题。
“嗯，我会坚持一直练习反拔连推的，直到它成为身体记忆的一部分。”严枫表明态度。
“但是，我总感觉双脚的力量无法控制自如，有时会扣大了，有时会推大了。还有就是我感觉自己就算再怎么天天练，也是无法把反拔连推练到随心所‘欲’的。”严枫继续说出内心里的担扰。
“这是可控力的问题。你的脚下可控力太差了，不，应该是说极差才对。在职业球员中估计没有比你更差的了。”艾中大叔毫不客气的说。
“额，大叔，没必要说得这么直接吧？就算我的控球能力真这么差，你也给点面子嘛，别说这么直白啊。”
“你就是可控力极其差劲。人得直面自己的缺点，才能想办法改进。”艾中大叔继续教育。
“好吧。我投降。大叔说的都对。”严枫发现大叔有点化成唐僧的趋势，连忙投降。“大叔，可控力是什么？我才都没听过，我只听过球感之类的。”
“可控力指的是对力量的控制程度。非可控力就是不受控制的力量，是人与生俱来就拥有的，而经过特定的训练后就能变得可控。而所谓的球感，其实就是可控力好与差而已。可控力这个词是我自己研究出来，比那什么球感之类的更加科学易懂。”
“哦。原来这就是可控力啊。那有些人怎么明明球感不错，拿球，控球都很多，但却‘门’老打飞机呢？”严枫提出疑问。
“你是说郜飞机吧。他的可控力很差。飞机他的拿球，控球、甚至传球都很不错，在这些方面对力度的掌控还不错，照理应该是可控力不错对吧？你看飞机的‘门’，基本是都大力‘抽’，经常偏出很多。这说明他在使用大力度时的可控力很差，而拿球、传球好，是他在使用中小力度时的可控力好。”艾中大叔似乎对于郜飞机不怎么感冒的样子。
“郜飞机这种无脑‘抽’估计是以前没训练好，成习惯了吧。”
“没错。我敢肯定郜飞机青训时期的教练水平很一般。没有教好飞机的‘门’，让他的‘门’脚型和力度的使用都没有练好，到现在就成身体习惯了。于是打飞机就是再正常不过的事了。若我是他教练，我会让他每天去踢一个小时的高度低于足球的横木，踢高了就自己跑去捡回来再踢。然后再规定他必须用脚内侧而不是脚背‘门’。只需一个月，保证他变成机枪而不再是高炮。”艾中大叔轻描淡写地说。
“哦。那我呢？虽然我的‘门’还行，但我的球感很差。我一直在用颠球训练来增强，但感觉效果不怎么样。半年了，我都最多只能颠到十几个。我都开始怀疑自己是不是真的适合踢球了。”严枫虽然一直在练习球感，但没有多大的进步，这也是他的脚下技术一直没什么提高的原因。
“简单。你的年龄已经大了。这些常规方法只是适合从青少年练起来才有效果。”
又是年龄，这真是死啊。严枫的内心是滴血的。
“想要快速提高你的可控力，目前只有一个办法。那就是我的中式足球理论里说的用实心球进行极化训练。”
说到实心球，相信很多球‘迷’第一时间就会想起德国教练费利克斯马加特。马加特最为人津津乐道的就是他经常让球员使用实心球进行训练。m.xiumb.com
这里艾中大叔所说的实心球跟马加特的是不一样的。马加特的实力球，偏大，主要是用来让球员进行身体训练的。
而中式里的实心球，却是用来进行盘带、接球以及传球等脚下训练的。这种实心球目前在市面上是没有出售的，必须自己手工制。实心球首选橡皮球，因为要切开后往里面装沙子和一定比例的木屑，然后用补车胎的方法把开口补起来。普通的皮球是很难补上的，只有橡皮球容易补好。
这种实心球，又重又硬，不好带，也不好接。带起来有很大的滞后感，这就要求带球者必须用比正常情况大几倍的力量才行。而在接球、传球时，脚接触到会有痛感，这就使得人会不由自主的收缩力度以更好的适应皮球。用这种实心球可以极大的强化训练者对力度的感知和控制，从而极大且快速的提升可控力。同时使用实心球还可以很好地强化爆发力。
“中式里说的那个实心球吗？”
“没错。你最好是制一个10斤左右的实心球。常规的训练法可能三年都没有进步，而实心球极化训练三个月就能有效果。”
“可是，我这里没条件制啊。我上哪去找木屑啊？”严枫早就从中式里看到了实心球的制与极化训练，但苦于没材料制不了。
“这样啊，我会给你快递一个过去的。”
“那实在是太感谢了。大叔。我等下给你把费用发过去。”严枫一听很高兴。
“不用，这是我送你的礼物。你只要好好练出来，到时把我的中式发扬光大就行了。”
“嗯。你放心，大叔。很快你就会在赛场看到我应用中式理论的。”
“呵呵，期待这一天的到来。”艾中大叔有些期待，这也是他一开始就相中严枫并送了本中式的原因。让喜欢足球的人来学习他的中式就是他一生最大的梦想。
“相信我，这会很快的，大叔。”
“呵呵，加油吧，年。”严枫估计艾中大叔在说这话时，是四十五底仰望天的。
“加油！”q
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肿瘤科病房，弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间，设施俱全，温馨舒适。
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可对于孑然一身的路遥来讲，却是无人问津的等死之地。
他是癌症晚期，靠着意志力撑到现在，但也只是多受几天罪罢了。
此刻，路遥躺在病床上，怔怔望着床头柜上的水杯，想喝口水。
可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱，让这原本无比简单的事情成了奢望。
这时，一道幸灾乐祸的声音响起：“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”
一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前，翘着二郎腿，眼睛笑成一道缝。
“你求求我，我给你喝口水如何？”
路遥面无表情，一言不发。自从失去了自理能力，一帮亲戚的嘴脸已经见多了，不差这一个。
男子起身，将水杯拿在手里递过来，“表哥别生气，我开玩笑的，你对我这么好，喂你口水还是能办到的。”
说完话，他将水杯里的水，缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。
被呛到，路遥无力的咳嗽几声，好在少量的水流过嗓子，让他有了几丝说话的力气：
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“张鑫，为什么？我从未得罪过你。你去星盟国留学，还是我资助的！”
张鑫将水杯放下，不紧不慢的说：“谁让你这么古板呢，只是运点感冒药罢了，又不犯法，你非得千方百计的拦着。”
路遥脸上闪过一丝了然之色，道：“张鑫你这垃圾，狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”
张鑫理了下领带，笑道：“你别血口喷人啊，我可是国际知名企业家。这次回国，‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”
路遥叹了口气，现在的自己什么都做不了，索性闭上眼睛不再说话，安静等待死亡的到来。
但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近，悄悄说道：琇書蛧
“表哥啊~其实呢，我这次回国主要就是见你一面，告诉你一声——你的癌，是我弄出来的~”
路遥陡然挣开眼，“你说什么！”
张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开，里面是件古怪的三角形饰物，仅有巴掌大小，中间是只眼睛似的图案，一看就很有年代感。
“眼熟吧？这是我亲手送你的，货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质，长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”
路遥马上认出来，这是自己很喜欢的一件古物，天天摆在书桌上，时不时的把玩，没想到却是要人命的东西！
他伸出枯枝似的手臂，死死的抓住眼前人的胳膊！“你……”
“别激动~表哥，我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手，小心的捏起铅盒，将放射性饰物塞进他怀里。
“我赶飞机，得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧，有机会再去你的坟头蹦迪~”
说完话，张鑫从容起身离开。临走前，还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相，此时的神态动作居然有些娇媚。
保镖很有眼力劲，赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事，提前发动汽车。
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路遥只能无力的瘫在床上，浑身皆是钻心剜骨般的剧痛，还有无穷悔恨、不甘。
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但很快，剧痛渐渐消失，只剩麻木，路遥隐约听到过世的双亲在喊他。
就在路遥的身体越来越飘，即将失去意识时，胸口突然阵阵发烫，将他惊醒。
从怀中摸出那三角形饰物，发现这玩意变得滚烫无比，还在缓缓发光！
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