李铁双手抱胸，对躺在地上的道：“萧然，你起来。”
萧然跟死人一样躺在地上：“我不！”
李铁冷笑：“你起不起？”
“就不起！”萧然昂着头道。
“你真不起？”李铁攥着拳头，发出“嘎嘎”的声音。
萧然头一扭，非常傲娇：“没错，我真不起！”
“既然这样，那今晚的大餐咱们就取消了吧。”李铁叹了口气道。
萧然眼神一亮：“大餐？”
李铁点点头：“没错，为了庆祝你完成我安排的全部任务，我本来打算请你吃一顿大餐的，既然你不起来，那就算了吧。”
“我起！我起还不行吗！”萧然也不管身体上的酸麻，立刻爬了起来道。
此时。
已经是萧然跟李铁一起训练的第二十五天，经过将近一个月的训练，萧然成功的完成了任务目标，天然水域游泳1.5公里，自行车40公里，长跑10公里的铁人三项！
为此，萧然这二十五天一直咬牙，咬牙，在咬牙的坚持着。
当然，成果也是显著的，最少萧然完成比赛后还有力气和李铁贫嘴。
一顿大餐吃完，萧然满足的伸了一个懒腰，吼了一嗓子：“我要睡觉！”
李铁早就吃好，不紧不慢的说道：“我知道你很累，但是你现在并不适合立刻去休息，经过二十五天的训练，短程的铁人三项已经可以完成，如果想要睡觉，那么你就必须注意一些事情。”
萧然哭丧着脸道：“睡个觉都这么麻烦？”
李铁点头道：“没错，一个运动员，如果没有好的休息是不可能进步的，这也是为什么每天你在休息的时候我都会给你放松按摩，俗话说得好，天醒我醒，天睡我睡，现在你的能力上去了，想要在短时间内再有大的进步已经不可能了，既然如此，你每天的休息时间要达到十到十二个小时，如果你不能保证足够的睡眠时间，那么基本达不到你的终极潜能。”
萧然眼睛冒光：“还有这样的好事？以后我想偷懒，就可以用这个理由来狡辩了？”
“这不是狡辩！”李铁狠狠的瞪着萧然，继续说道：“保证了足够的睡眠，那么接下来就要保证睡眠质量，比如生物钟，一定要稳定，不要因为明天就是比赛就早睡。”
萧然点点头，这都是李铁的经验，或者说是所有运动员累积下来的经验！
“睡觉之前，你需要做些放松的事情，比如看看书，聊聊天，有助于你身体放松，房间必须黑暗，而且温度最好在19-21度之间，枕头，被子和床也不宜太软，对颈椎和腰都要伤害，睡前洗澡，喝牛奶，不能吃刺激类的食物和饮料……”
李铁吧啦吧啦的说了一大通，萧然本来还以为睡觉这事很简单，可是听完后，整个人都傻了。
这尼玛是睡觉还是工作！
怎么听起来比训练还麻烦？
就为了保证睡眠质量，值得这么大动干戈吗？
又是聊天，又是换床，被子，枕头，而且还不能早睡晚睡！就连刺激类的食物都不能吃！
我的小龙虾！
我的水煮鱼！
我的咖啡，可乐……
如果按照这套要求来做的话，那么第一个条件萧然就得赶紧想个办法，以前还有秦玉燕和任思雨陪他聊天，可是现在，必须得找一个人跟他一起住了！
而且这个人得漂亮，得会说话，而且还不能打扰自己休息。
但是这样的人该去哪找？肖晴又是第一个被排出的，还是因为小雯，孩子多动，这是天性，其他的女人，萧然只想到了风萍和莫玉宁。
但是风萍跟自己就像是一对冤家，见面不吵两句浑身难受，莫玉宁虽然也不太理想，但是在三个女人当中，她倒是最适合的！
因为这个女人也是从事体育，还是一个体育大学的校长，两人见面后也不至于每分钟都在吵架，最重要的是消息！
只要莫玉宁跟自己住在一起，哪里有比赛的消息，萧然可以第一时间打听到！
在这一点来说，莫玉宁倒是最合适的选择。
当然，不和别人同居行不行？
当然行了！
这都是萧然想找个即养眼，又会做饭洗碗的女人找的理由！
没错，萧然就是这么不要脸！
既然已经不要脸的，那就得想个办法把莫玉宁骗回家。
说实话，莫玉宁这个女人身材好，长得美，皮肤也好，就是脾气稍微差了点，要不然妥妥的完美女神！
但是完美女神是不会让人产生欲望的，并不适合做女朋友！反倒是莫玉宁这种女人最为合适。
想着把莫玉宁骗回家，然后在床上玩游戏的时候，萧然忍不住笑了起来。
李铁顿时打了一个冷颤，感觉周围的气氛有点奇怪。
“萧然，你笑什么？”李铁问道。
“啊？”萧然回过神来，嘿嘿憨笑道：“没……没什么，我就是在想如果按你说的，能够一直这么做下去的话，我有没有可能参加夏威咦的大铁？”
说到大铁，李铁的心情烦闷起来，如果按照萧然系统属性来说的话，只有体力，技巧，耐力全部达到十的人，才可以完成大铁的比赛，至于李铁，他虽然很努力，但是在天赋上还是差了一些，多年努力下来，只能堪堪保证状态不下滑。
完成大铁，已经成了他最大的愿望！
李铁沉默半饷，闷闷的说道：“小子，你别以为现在进步挺大，以后也可以保持这样，按照你现在的水平来说！只要是一个铁人三项运动员，就能甩你三条街！体力耐力上不说，就在速度上，那些专业的铁人运动员完成两次删减版的铁人三项，你都够呛能够完成一次！”www.xiumb.com
“啊？差距这么大？”萧然瞪大眼睛。
李铁点点头。
萧然刚刚准备大鹏一日同风起，瞬间地崩山摧壮士死……
最近这段时间，萧然累的跟狗一样，这么久了，还没去系统看一下，现在的崇拜值和游泳，自行车项目的属性变成多少。天才记住只需1秒，秀书网www.xiumb.com！免费无弹小说手机站m.xiumb.com！ 蓝星，夏国。
肿瘤科病房，弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间，设施俱全，温馨舒适。
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可对于孑然一身的路遥来讲，却是无人问津的等死之地。
他是癌症晚期，靠着意志力撑到现在，但也只是多受几天罪罢了。
此刻，路遥躺在病床上，怔怔望着床头柜上的水杯，想喝口水。
可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱，让这原本无比简单的事情成了奢望。
这时，一道幸灾乐祸的声音响起：“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”
一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前，翘着二郎腿，眼睛笑成一道缝。
“你求求我，我给你喝口水如何？”
路遥面无表情，一言不发。自从失去了自理能力，一帮亲戚的嘴脸已经见多了，不差这一个。
男子起身，将水杯拿在手里递过来，“表哥别生气，我开玩笑的，你对我这么好，喂你口水还是能办到的。”
说完话，他将水杯里的水，缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。
被呛到，路遥无力的咳嗽几声，好在少量的水流过嗓子，让他有了几丝说话的力气：
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“张鑫，为什么？我从未得罪过你。你去星盟国留学，还是我资助的！”
张鑫将水杯放下，不紧不慢的说：“谁让你这么古板呢，只是运点感冒药罢了，又不犯法，你非得千方百计的拦着。”
路遥脸上闪过一丝了然之色，道：“张鑫你这垃圾，狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”
张鑫理了下领带，笑道：“你别血口喷人啊，我可是国际知名企业家。这次回国，‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”
路遥叹了口气，现在的自己什么都做不了，索性闭上眼睛不再说话，安静等待死亡的到来。
但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近，悄悄说道：琇書蛧
“表哥啊~其实呢，我这次回国主要就是见你一面，告诉你一声——你的癌，是我弄出来的~”
路遥陡然挣开眼，“你说什么！”
张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开，里面是件古怪的三角形饰物，仅有巴掌大小，中间是只眼睛似的图案，一看就很有年代感。
“眼熟吧？这是我亲手送你的，货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质，长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”
路遥马上认出来，这是自己很喜欢的一件古物，天天摆在书桌上，时不时的把玩，没想到却是要人命的东西！
他伸出枯枝似的手臂，死死的抓住眼前人的胳膊！“你……”
“别激动~表哥，我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手，小心的捏起铅盒，将放射性饰物塞进他怀里。
“我赶飞机，得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧，有机会再去你的坟头蹦迪~”
说完话，张鑫从容起身离开。临走前，还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相，此时的神态动作居然有些娇媚。
保镖很有眼力劲，赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事，提前发动汽车。
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路遥只能无力的瘫在床上，浑身皆是钻心剜骨般的剧痛，还有无穷悔恨、不甘。
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但很快，剧痛渐渐消失，只剩麻木，路遥隐约听到过世的双亲在喊他。
就在路遥的身体越来越飘，即将失去意识时，胸口突然阵阵发烫，将他惊醒。
从怀中摸出那三角形饰物，发现这玩意变得滚烫无比，还在缓缓发光！
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